КонсультацииЛичностные проблемы

Из-за стресса начали появляться мысли об уходе из жизни. Как с ним бороться?

273
08 окт. 2023
Роман
Длительное время нахожусь в вынужденной стрессовой среде, начали проскакивать мысли о суициде. Знаю, что этого делать не собираюсь, но эти мысли очень меня пугают! Помогите советом, пожалуйста!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
08 окт. 2023

Роман, здравствуйте!

Меня зовут Алиса.

Сопереживаю вам и хочу помочь.

Мысли о суициде чаще всего являются признаком перегрузки психики.

Вы говорите, что находитесь в вынужденной стрессовой среде длительное время.

Конечно, такие жизненные обстоятельства требуют разгрузки для психики, возможности изливать свои чувства как минимум.

Вы можете поделиться своими чувствами и эмоциями здесь, и я буду сопровождать вас в этом процессе.

Условия консультации
1. Бесплатная консультация проходит в свободном формате переписки и длится не более трёх дней. По истечении этого срока бесплатная консультация закрывается или продолжается в платном режиме. 2. Бесплатная консультация не заменяет полноценную онлайн консультацию. С помощью бесплатной консультации можно обозначить возможные причины и варианты выхода из ситуации. 3. Для более глубокой работы Вы можете оплатить консультацию на сайте. Мы договоримся о конкретном времени и формате работы: переписка, видео или аудио в удобное для вас время. 4. Если консультация была полезна, оставьте, пожалуйста, отзыв о нашей работе. Мне будет приятно.