КонсультацииЛичностные проблемы
Потеряла смысл жизни, словно попала в болото. Как это изменить?
440
20 окт. 2023
Марта
После 44 лет у меня пропало всякое желание и интерес к жизни. В целом, я должна быть вполне себе счастлива (я замужем за прекрасным человеком. Возможно, даже слишком прекрасным. Именно это и раздражает в нём. Ну должны же у человека быть какие-то недостатки! Но - нет! Это настолько раздражает, что я еле сдерживаюсь в его присутствии, чтобы не послать его! ) У нас нормальный доход. Двое детей. Дети не вызывают у меня раздражения, обычно. Бывает, как у всех, что косячат, но это нормально. Жизненно. Я работаю с людьми. С большим количеством людей каждый день в графике 5/2, как все обычные люди. На работе у меня достаточно хороший авторитет. Ранее я занимала руководящую должность. Пару лет назад наступило выгорание. Я уволилась и какое-то время не работала (2-3 месяца). Со временем поняла, что сидеть дома, не совершая эффективную деятельность, которой я занималась раньше, я не могу и снова начала работать. Единственное, от чего я отказалась, - это руководящая должность. Сейчас я всё ещё имею вес, но работы выполняю в три раза меньше. Это меня вполне устраивает. А так же: с гормональным фоном, с головой и организмом в целом у меня всё отлично. Я уже ненароком подумала, что это физиологические нарушения, но - нет! Психиатр тоже, слава богу, ничего не видит. Ни депрессии, ни иных расстройств. Вопрос вот в чём: раньше я была "ПАРОВОЗОМ", как дома, так и на работе. У меня были хобби, которые доставляли мне удовольствие, я постоянно развивалась и, даже, получала дополнительное высшее образование. В семье всё было благополучно, пока я не перестала всего хотеть. Это наступило как-то незаметно. Я просто не хочу ничего: ни секса, ни развиваться, ни окончить институт, ни продолжать заниматься хобби. Мои приятели перестали хотеть ко мне приезжать, как раньше, потому что я не радостно их встречаю, даже, агрессивно к некоторым отношусь. Раньше у нас часто бывали вечеринки сродни тем, что устраивают неплохие эвент-агенства. Сейчас у меня не лежит к этому душа. Я даже начала бухать, чтобы расслабиться. Думала, что поможет, но это только усугубило моё состояние, поэтому я и в этом перестала видеть смысл. КАК ВЕРНУТЬ СОСТОЯНИЕ "ПАРОВОЗА"? И есть ли в этом смысл. Не могу вытащить себя из "болота за хвост".
20 окт. 2023
Здравствуйте, Марта. Спасибо за обращение на консультацию.
В целом, я должна быть вполне себе счастлива (я замужем за прекрасным человеком.
Марта посмотрите что актуально для Вас в настоящее время: начать работать с пониманием себя, своих вопросов и Вы их перечислили: от снижения активности, до требований к себе на новом этапе и это может быть в период перехода на новый уровень. Подробнее можно начать уточнять и найти индивидуальный подход.
Возможно, даже слишком.
Или Вас именно отношения с мужем волнуют и Вы хотите это для начала подробнее уточнить с психологом?
Условия консультации
1) Консультация - это процесс общения с учётом вопроса и поиска с поддержкой от меня как от специалиста психолога не более трёх дней в свободном формате. На данном сайте я веду консультации для совершеннолетних или законных представителей, если вопрос о поддержке для несовершеннолетнего - в другом случае можно получить переадресацию, дополнительные контакты других специалистов.
2) Предварительная или первая консультация это установление контакта в закрытом письменном формате и только с предоставляемыми данными не более часа письменно бесплатно в пробном формате или в письменной практике по количеству символов по вопросу в оговорённые сроки - не более трёх дней в данном чате. Понимание вопроса может прийти, когда Вы готовы иногда в одной встрече или постепенно. Не более трёх консультаций на сайте может быть в пробном доступе при выборе специалиста и возможно добавить и скрыть только для личного чтения и такие настройки будут видны в продолжении и написании ответов в чате.
3) Дополнительные варианты индивидуальной практики, уточнения совместно с супервизией, ведение длительный период при записи по расписанию в платном формате, если это больше походит по ситуации для Вас сообщите в закрытом чате или в удобном мессенджере письменно, 4 и более консультации на сайте только платные обговаривается время консультации. Все ответы Вы можете постепенно уточнить, перечитав или продолжая уточнения во вопросу. Рекомендуется самостоятельно закрыть тему, что может помочь сохранить результат и написать при желании отзыв для установления баланса и обмена и у Вас мини итогов на этом этапе. Поможет начать замечать свои шаги и что зависит от Вас и начать новое.
4) Расписание заранее можно уточнить при обращении на повторную консультацию, обсудить и уточнить в чате личных сообщений (ЛС), написав вопроос.
5) Выбирайте, что подходит для Вас, буду рада видеть и пишите, если устраивает такая форма консультации!
2) Предварительная или первая консультация это установление контакта в закрытом письменном формате и только с предоставляемыми данными не более часа письменно бесплатно в пробном формате или в письменной практике по количеству символов по вопросу в оговорённые сроки - не более трёх дней в данном чате. Понимание вопроса может прийти, когда Вы готовы иногда в одной встрече или постепенно. Не более трёх консультаций на сайте может быть в пробном доступе при выборе специалиста и возможно добавить и скрыть только для личного чтения и такие настройки будут видны в продолжении и написании ответов в чате.
3) Дополнительные варианты индивидуальной практики, уточнения совместно с супервизией, ведение длительный период при записи по расписанию в платном формате, если это больше походит по ситуации для Вас сообщите в закрытом чате или в удобном мессенджере письменно, 4 и более консультации на сайте только платные обговаривается время консультации. Все ответы Вы можете постепенно уточнить, перечитав или продолжая уточнения во вопросу. Рекомендуется самостоятельно закрыть тему, что может помочь сохранить результат и написать при желании отзыв для установления баланса и обмена и у Вас мини итогов на этом этапе. Поможет начать замечать свои шаги и что зависит от Вас и начать новое.
4) Расписание заранее можно уточнить при обращении на повторную консультацию, обсудить и уточнить в чате личных сообщений (ЛС), написав вопроос.
5) Выбирайте, что подходит для Вас, буду рада видеть и пишите, если устраивает такая форма консультации!
21 окт. 2023
Марта
Вера, здравствуйте! На какой уровень? Я же не джедай и не стремлюсь стать далай ламой! Я обычный человек! В конце своего обращения я, кажется, озвучила свой, как вы говорите, запрос
Похожие консультации
Консультацию ведет
55Отзывов
517Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию