КонсультацииЛичностные проблемы
Почему у меня нет отношений?
Полина, здравствуйте, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже.
Внимание: темы, которые связаны с насилием, с проблемами в сексуальной жизни, с риском суицида - необходимо будет скрыть от общего доступа (опция сокрытия темы) иначе это может быть расценено как пропаганда.
(изменено 25 окт. 2023)
Невозможно вот так вот сходу ответить почему отношений может не быть. Потому что это ведь всегда какой-то процесс, а не статичное состояние. Другими словами, причина обычно не лежит на поверхности, типа внешности, умения одеваться, готовить или ещё чего-то там. Обычно люди каким-то образом дают невербальные сигналы другим, что с ними не получится создать отношений или они этих отношений не хотят или нужен только друг, а не партнёр или что-то в этом роде. Но как понять какие именно Ваши сигналы люди так считывают? Это возможно выяснить только во время живого взаимодействия. Поэтому идеальным вариантом решения в этой ситуации будет - пойти на терапевтическую группу. Обычно в процессе того, как члены группы строят друг с другом отношения, выясняется кто и как себя ведёт и ощущает. Тогда становится видно как человек бессознательно отталкивает других или бессознательно себя выделяет из коллектива.
Вы можете поисследовать свои собственные убеждения о семье и об отношениях. Например, выписать себе где-то все фразы, которые приходят на ум при слове "семья" и "близкие отношения", "интимные отношения". Потом проанализировать их.
Можно выписать себе на листочке предполагаемые качества Вашего будущего партнёра и подумать, какая женщина могла бы соответствовать человеку такого типа. И наоборот - выписать свои качества характера и подумать, каким должен быть человек, чтобы выдерживать такого партнёра.
Можно найти в интернете фотографии известных семейных людей и попробовать поисследовать те чувства и мысли, которые у Вас рождаются когда Вы на них смотрите. То есть как оно для Вас - быть в семье, быть семейным человеком. Что изменится в Вашей жизни, чем Вам придётся пожертвовать и т.д.
Это то, что можно проделать самостоятельно в этом случае. Но, повторю, идеальным вариантом будет пойти на терапевтическую группу и там уже смотреть и получать отклики других людей о себе и том, на каком основании у них складывается о Вас именно такое впечатление. Можно многое о себе узнать если попасть к хорошему групповому тренеру. Поищите группы в гештальт-подходе, там обычно этому уделяется много внимания.