КонсультацииЛичностные проблемы
Почему у меня нет отношений?
Полина, здравствуйте, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже.
(изменено 25 окт. 2023)
Невозможно вот так вот сходу ответить почему отношений может не быть. Потому что это ведь всегда какой-то процесс, а не статичное состояние. Другими словами, причина обычно не лежит на поверхности, типа внешности, умения одеваться, готовить или ещё чего-то там. Обычно люди каким-то образом дают невербальные сигналы другим, что с ними не получится создать отношений или они этих отношений не хотят или нужен только друг, а не партнёр или что-то в этом роде. Но как понять какие именно Ваши сигналы люди так считывают? Это возможно выяснить только во время живого взаимодействия. Поэтому идеальным вариантом решения в этой ситуации будет - пойти на терапевтическую группу. Обычно в процессе того, как члены группы строят друг с другом отношения, выясняется кто и как себя ведёт и ощущает. Тогда становится видно как человек бессознательно отталкивает других или бессознательно себя выделяет из коллектива.
Вы можете поисследовать свои собственные убеждения о семье и об отношениях. Например, выписать себе где-то все фразы, которые приходят на ум при слове "семья" и "близкие отношения", "интимные отношения". Потом проанализировать их.
Можно выписать себе на листочке предполагаемые качества Вашего будущего партнёра и подумать, какая женщина могла бы соответствовать человеку такого типа. И наоборот - выписать свои качества характера и подумать, каким должен быть человек, чтобы выдерживать такого партнёра.
Можно найти в интернете фотографии известных семейных людей и попробовать поисследовать те чувства и мысли, которые у Вас рождаются когда Вы на них смотрите. То есть как оно для Вас - быть в семье, быть семейным человеком. Что изменится в Вашей жизни, чем Вам придётся пожертвовать и т.д.
Это то, что можно проделать самостоятельно в этом случае. Но, повторю, идеальным вариантом будет пойти на терапевтическую группу и там уже смотреть и получать отклики других людей о себе и том, на каком основании у них складывается о Вас именно такое впечатление. Можно многое о себе узнать если попасть к хорошему групповому тренеру. Поищите группы в гештальт-подходе, там обычно этому уделяется много внимания.