Здравствуйте, меня зовут Оля. Мне 18 лет.
На самом деле я не знаю с чего начинать. Я боюсь есть. Не в плане того, что я не ем совсем. Но я попросту боюсь этого. Боюсь поправиться от 300ккал в день. Боюсь съесть чего-то лишнего. Зависима от измерений тела и беспокоюсь от каждого лишнего грамма на весах.
От лишней еды я стараюсь избавиться, вызвав рвоту
Я осознаю, что это не хорошо. Я понимаю, что так не должно быть. Хочу изменить, но я не могу. Это просто не получается.
КонсультацииПсихологические пищевые нарушения
Боюсь съесть что-то лишнее
1057
06 апр. 2018
OliverOakley
07 апр. 2018
OliverOakley, Оля, здравствуйте!
Как давно появилась эта проблема?
Какой у Вас рост и вес? Что едите в течение дня?
Близкие знают о том, что с вами происходит?
Какого результата ожидаете от консультации?
Как давно появилась эта проблема?
Какой у Вас рост и вес? Что едите в течение дня?
Близкие знают о том, что с вами происходит?
Какого результата ожидаете от консультации?
07 апр. 2018
Здравствуйте! Мы Вам обязательно поможем! Расскажите, пожалуйста. Чем Вы занимаетесь в жизни? Какая у Вас семья? Что у Вас в личном плане?
Условия консультации
Предлагаю следующие варианты нашей совместной работы:
1. Бесплатная консультация, которая проходит в свободном режиме. Отвечаю на ваши сообщения по мере возможности.
Хочу обратить ваше внимание. Бесплатная консультация не заменяет полноценной индивидуальной работы.
2. Для более глубокой работы вы можете заказать платную тему.
Также не заменяет полноценного сеанса, но делает атмосферу общения более доверительной.
Если у вас возникли вопросы - пишите в личные сообщения.
Буду благодарна за отзыв по окончании консультации.
1. Бесплатная консультация, которая проходит в свободном режиме. Отвечаю на ваши сообщения по мере возможности.
Хочу обратить ваше внимание. Бесплатная консультация не заменяет полноценной индивидуальной работы.
2. Для более глубокой работы вы можете заказать платную тему.
Также не заменяет полноценного сеанса, но делает атмосферу общения более доверительной.
Если у вас возникли вопросы - пишите в личные сообщения.
Буду благодарна за отзыв по окончании консультации.
07 апр. 2018
OliverOakley
Проблема появилась два года назад. Три года назад я начала худеть и на сей момент я избавилась от 16 кг. На данный момент мой рост 158, а вес 52кг.
Я стараюсь придерживаться ПП с дефицитом калорий, раньше худела на диетах. Могла не есть неделями. Могла обходиться 100-400ккал в день. Сейчас беспокоюсь о том, что съев на ночь банан - придёт привес, стараюсь себя ограничивать. Знаю, что нужно питаться не менее 1200ккал, но не могу. Стараюсь не есть более 1000ккал. Постоянно взвешиваю еду, записываю в дневник каждый калорий. На утро сразу бегу взвешиваться. Недавно в течении недели я начала переедать, ела все, не видела меру, после старалась избавиться от съеденного, мучила совесть, было стыдно.
Моя мама знает о моих похудениях, но оне не видит ничего плохого. Был против всегда только дедушка, но он умер несколько месяцев назад, после этого нервничала, часто срывалась, заедала стресс.
Я студент, обучаюсь на программиста.
У меня полная семья.
Нахожусь в отношениях с МЧ около двух лет.
От консультации ожидаю получить вариант решения проблемы и стараться избавиться от этого.
Я стараюсь придерживаться ПП с дефицитом калорий, раньше худела на диетах. Могла не есть неделями. Могла обходиться 100-400ккал в день. Сейчас беспокоюсь о том, что съев на ночь банан - придёт привес, стараюсь себя ограничивать. Знаю, что нужно питаться не менее 1200ккал, но не могу. Стараюсь не есть более 1000ккал. Постоянно взвешиваю еду, записываю в дневник каждый калорий. На утро сразу бегу взвешиваться. Недавно в течении недели я начала переедать, ела все, не видела меру, после старалась избавиться от съеденного, мучила совесть, было стыдно.
Моя мама знает о моих похудениях, но оне не видит ничего плохого. Был против всегда только дедушка, но он умер несколько месяцев назад, после этого нервничала, часто срывалась, заедала стресс.
Я студент, обучаюсь на программиста.
У меня полная семья.
Нахожусь в отношениях с МЧ около двух лет.
От консультации ожидаю получить вариант решения проблемы и стараться избавиться от этого.
08 апр. 2018
Так понятно. Расскажите тогда, пожалуйста какие у вас отношения с мч? И расскажите цель этого похудания? Зачем вы это делаете? И что хотите обрести в итоге?
08 апр. 2018
OliverOakley
Отношения нормальные. Бывают иногда ссоры.
Цель похудения приобрести тело, в котором мне было бы комфортно и которое меня бы устраивало. На данный момент времени мне не комфортно в своём теле. Мне оно не нравится. Часто на этой почве проявляется зависть к стройным девочкам. Ревность. Кажется, что иногда мч поглядывает на более симпатичных и худеньких девушек.
Цель похудения приобрести тело, в котором мне было бы комфортно и которое меня бы устраивало. На данный момент времени мне не комфортно в своём теле. Мне оно не нравится. Часто на этой почве проявляется зависть к стройным девочкам. Ревность. Кажется, что иногда мч поглядывает на более симпатичных и худеньких девушек.
14 апр. 2018
А почему вам сейчас не комфортно в своем теле? Что вы ощущаете-напишите!
Похожие консультации
Консультацию ведет
26Отзывов
246Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию