Обижаюсь на шутки мужа и жалею, что вышла за него. Как быть?

Здравствуйте, Анна. К сожалению, то что происходит в Ваших супружеских отношениях не норма. И то, что муж называет шутками, это унижение и обесценивание. И Вы имеете право на свои чувства и эмоции, реакция обиды говорит о том, что Вы несчастны и это следствие негативных оценок мужем Вашей внешности.

Знакомы с ним уже 4-ый год, общались на расстоянии, потом год встречались на расстоянии, с периодическими встречами (он раз в месяц приезжал в командировку в мой город на неделю, и я к нему в гости приезжала на 1-2 недели раз в 3-4 месяца). Затем он предложил вместе жить, я как раз закончила университет и могла переехать к нему, так как меня ничего не держало. Прожили вместе 10 месяцев.

Пока Вы встречались так редко, конечно вряд ли можно было составить свое мнение о мужчине как о личности, о его характере и мужских качествах. Вы прожили почти год, и все то, что Вас так ранит сейчас, было и тогда.

Всё это время, практически с нашего знакомства, он отпускает неприятные шутки по поводу моего телосложения, поведения и внешности.

Как думаете, почему Вас это не остановило?

В тот период, когда мы просто встречались, не проживая вместе, этих шуток было мало. И я только сейчас начинаю вспоминать что было и осознавать... Раньше как будто бы я не замечала их, возможно не принимала так близко к сердцу и не считала обидными. Сейчас скорее всего (когда мы уже начали жить вместе) он расслабился, стал более открытым, так же как и я, и возможно поэтому стал позволять себе больше. Позволять больше высказываться в сторону моей внешности. Может быть есть какие-то фразы, которые мужчина сможет понять, понять что мне больно слышать такое? Когда я ему объясняю, что он обижает меня он отвечает: "Ну, понятно". И замолкает, как будто ему становится стыдно. Но через какое-то время, несколько недель или месяц, это снова повторяется. Не понимаю как быть, я хочу продолжать строить с ним семью, но не понимаю любит ли он меня...

Я помню, что в начале наших отношений я тоже плакала, меня расстраивало, что мы не можем часто видеться. Я успокаивала себя мыслями- будет как будет. Суждено быть вместе - будем, не суждено - не будем. И занималась своими личными делами, учёбой. Старалась как будто бы не влюбляться в него сильно.

Анна, каждый человек любит так, как умеет и в его случае это вот такая любовь. Иначе общаться он не умеет, так было принято в его семье и если мы хотим, чтобы он внезапно изменился - этого не будет. Он не уважает женщину в принципе, если припомните, то скорее всего мишенью для его шуток и сарказма становятся многие окружающие его люди и особенно женщины. Ставить диагнозы не можем, но с Ваших слов, это напоминает нарциссический тип личности. В этом случае тиран использует постоянные эмоциональные качели, манипуляции, критику, сравнивает с другими, то притягивает, то отталкивает. Жертва подсаживается и очень хочет заслужить любовь, но с ним это невозможно, давление со временем только усиливается и психологического насилия становится больше.

Может быть есть какие-то фразы, которые мужчина сможет понять, понять что мне больно слышать такое? Когда я ему объясняю, что он обижает меня он отвечает: "Ну, понятно". И замолкает, как будто ему становится стыдно.

Поверьте, он все прекрасно знает и делает это осознанно.

Суждено быть вместе - будем, не суждено - не будем.

Вот смотрите, у Вас изначально очень жертвенная, ведомая позиция. Суждено/не суждено это значит, что Вы в своей судьбе как будто ничего не решаете, кто-то рассудил и так будет. И конечно, есть вещи, которые от нас не зависят, но в этом случае, мы решаем - останемся мы вместе и будем семьёй, или нет.

Я не испытывала сильного желания выходить за него замуж, боялась что ошибусь, что нужно ещё пожить немного вместе, посмотреть друг на друга. Не хотела сразу менять фамилию, думала поживу пока со своей девичьей, а когда почувствую, что хочу за него замуж - сменю. Но решила рискнуть сразу и всем, так как выбора не было, либо жениться, либо расставаться

Даже если Вы замуж вышли, но муж ведёт себя недостойно и недопустимо, это не делает Вас заложницей террориста на всю жизнь. Если решите, что отношения несут слишком много негатива, то Вы так же можете принять решение о разводе, неважно, официально Вы расписались или просто жили вместе. Нужно принять ответственность за свои решения на себя и осознать последствия своего выбора. Так все сразу встанет на свои места.

Я начала ходить в тренажёрный зал, занимаюсь с тренером и хочу немного набрать массу. Получается я делаю это чтобы заслужить любовь мужа?

Но если бы мы расстались, я бы все равно продолжила туда ходить

Только Вы знаете, для чего Вы это делаете, для себя или угодить мужу. Но скорее всего, и то, и другое. Главное, нужно понять, как бы Вы не старались ему угождать, изменить свою внешность, стать самой хорошей хозяйкой и лучшей на свете женой, скорее всего ничего не выйдет. Когда отношения здоровые, то мужчина любит женщину такой как есть, он на её внешность притянулся, такой её полюбил и наоборот, хочет чтобы она не менялась. В Вашей истории, с самого начала со стороны мужчины была критика, хоть и под видом шуток. Но шутка никогда не обижает, она призвана развеселить и поднять настроение. Обесценивание под видом шутки всегда ощущается как обида и гнев, верьте себе, Ваши эмоции говорят Вам правду о том, что происходит.

Спасибо Вам, я поняла.

Анна, рада помочь и поддержать Вас. Если решите, что нужно продолжить работу в частном формате - обращайтесь, пишите в личные сообщения, я на связи.

Всего Вам доброго и берегите себя 😊🌹