Испытываю боль от отсутсвия секса и любви. Чем себе помочь?

Лили, здравствуйте. Если вы согласны с условием консультации - можем начать.

Здравствуйте, условия подходят

Скажите, что для вас проживать тяжелее:

Отказы от партнеров

Ощущение, что такой жизни у вас не будет, как вы хотите

Или не прожитый разрыв с партнером?

Ощущение, что такой жизни у вас не будет, как вы хотите

Скажите, а есть ли у вас представление, какую жизнь вы себе хотите? Именно в отношениях.

Скажите, а есть ли у вас представление, какую жизнь вы себе хотите? Именно в отношениях.

Есть. В первую очередь есть жизнь, которую я бы хотела для себя, независимо от того, будут отношения у меня или нет. К сожалению, поиск отношения и переживания по их поводу у меня отнимают очень много энергии. И наоборот, отношения очень много энергии дают.

Если говорить именно об аспектах совместной жизни, хотелось бы видеть друг друга в полной мере, быть свидетелями жизни друг друга, быть способными друг друга оценить в полной мере. Чисто практически - много и содержательно разговаривать и иметь здоровую сексуальную жизнь в паре.

Я правильно понимаю, что важным в отношениях для вас сейчас является сексуальная часть?

Я правильно понимаю, что важным в отношениях для вас сейчас является сексуальная часть?

Конечно

Как вам кажется, какая выгода у вас в том, чтобы переживать и думать постоянно про отношения?

Как вам кажется, какая выгода у вас в том, чтобы переживать и думать постоянно про отношения?

Мне больно, и я переживаю эту боль. Какая выгода у человека, оплачивающего потерю умершего близкого?

Человек, который оплакивает - он горюет. Это проживание, которое и является выгодой. Выгода - это не про что-то плохое. Это про потребность истинную.

Вы проживаете отсутствие отношений так же, как горе?

Вы проживаете отсутствие отношений так же, как горе?

Это, конечно, действительно про проживание эмоций, но я не знаю, насколько именно про горе.

Мне горько, что меня никогда не ценил в полной мере. Я знаю, что для меня могло бы быть удивительным переживание такой любви, которую я описала выше, но мне она никогда не была дарована, и никто не может сказать наверняка, будет ли когда-нибудь такое.

Получается, что в вашей истории стоит работать не с тем, как вы видите представление отношений, а именно про ценность себя и про чувство обиды.

Как вам кажется, как можно свою ценность увеличить к самой себе?

Как вам кажется, как можно свою ценность увеличить к самой себе?

Я бы не сказала, что я не ценю себя. Но если подумать над тем, как её увеличить ещё, то это реализация в разных сферах жизни. Проще говоря, нужно исполнять свои мечты. Но это всё тяжело и долго.