КонсультацииОтношения родителей и детей

Как научиться сдерживать свой гнев на детей?

325
13 нояб. 2023
Александра
Не получается сдерживать гнев по отношению к моим детям. У меня дочка 2 года и сын, 7 месяцев. Когда они кричат одновременно, когда старшая малышка обижает младшего, когда старшая капризничает сильно я срываюсь на крик, могу шлепнуть. Понятно что силу не прикладываю, но думаю для ребенка это всё равно шок. Я била себя чтобы не срываться на малышню, била себя после срывов. Не подразумевая результат а просто потому что внутри агрессия... Понимаю, что это не адекватное поведение. Внутренний диалог не спасает. Я хочу стать адекватной, хочу уметь справляться со своим гневом.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
14 нояб. 2023

Александра, здравствуйте. Если вы согласны с условием консультации - можем начать.

Условия консультации
1. Бесплатные консультации я провожу исключительно по переписке на добровольной основе в качестве благотворительной деятельности. 2. Бесплатная консультация проводится не более, чем в течении трех дней с момента моего первого ответа. Затем консультация закрывается. Ответ от меня вы получаете не реже одного раза в сутки. 3. Бесплатная консультация имеет краткий текстовый формат и не гарантирует глубинную проработку Вашего запроса. 4. Для полноценной работы мне важна Ваша открытость и честность. А также желание и возможность отвечать на все мои вопросы, которые я Вам задаю. 5. Глубинная проработка проблемы, её устранение, а также качественные внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе на платной основе. 6. Для записи на платные сессии обращайтесь в личные сообщения. 7. Доступны такие форматы платной консультации: - личная переписка -1500 руб. за один день работы. - сессия онлайн (Skype) - 2500 руб. за 50-60 минут.
14 нояб. 2023
Александра

Согласна.

14 нояб. 2023

Что больше всего вас беспокоит в вашем состоянии?

Как давно у вас появилось такое состояние? И с чем связываете его появление?