Часто появляется желание плакать по каким-то причинам

Здравствуйте, меня зовут Лиза, мне 18 лет, у меня такая проблема-к концу учебного года я становлюсь очень нервной, но нервы проявляются не в том, что я раздражена чем-то постоянно, хотя это тоже имеет место, а в том, что я при какой-либо мысли просто хочу разреветься... И каждый раз новая причина. Начиная темой о любви (у меня имеется молодой человек, но отношения строим на расстоянии, и видимся раз в год, и понятное дело я скучаю, но к сожалению, например, сегодня я чуть не разревелась, делая работу по дому, просто мысли, воспоминания одолевали меня), заканчивая мыслью об экзамене (в этом году я сдаю ЕГЭ). Так же я очень резко реагирую на какие-либо происшествия, связанные с животными, от одной мысли, что в мире жестоко убивают этих милых созданий хочется забиться в уголке и реветь, не плакать, а именно реветь. И я прекрасно понимаю, что повода для слез нет, но они сами появляются.