КонсультацииЛичностные проблемы
Испытываю гендерную дисфорию. Что делать?
Здравствуйте, Руслан. Взяла вашу тему на бесплатную консультацию.
Ознакомьтесь с условиями консультации и напишите о своем согласии, также уточните ваш возраст, пожалуйста, в прошлой бесплатной консультации вы писали, что вам 16 лет, затем сможем продолжить беседу.
1. Бесплатная консультация проходит на сайте в свободной форме и длится 1-3 дня (ограничение текста психолога - 4000 знаков), при оплате опции "Быстрый ответ" - те же условия.
2. Если вы не выходите на связь в 1 сутки после моего ответа - консультация закрывается.
3. Общение в теме проходит свободно, вы и я отвечаем, когда есть возможность в течение дня.
4. Бесплатная консультация на сайте открыта для чтения всем посетителям и в поисковых системах, и если вы хотите поделиться ситуацией, содержащей информацию 18+ (сексуальная тема, тема насилия, инцест, сексуальная девиация, ЛГБТ), то консультацию желательно скрыть, оплатив.
5. По вашему желанию и договоренности со мной дальнейшие платные консультации можно провести в Whatsapp или Telegram, мой телефон указан в профиле.
6. Со своей стороны я окажу вам макимальную помощь и поддержку в рамках первой текстовой консультации, и в то же время, для решения вашего вопроса может понадобиться курс полноценных консультаций, где мы сможем провести диагностические тесты и подобрать необходимые техники.
7. Если вы посчитаете, что ваш вопрос решен, можете закрыть тему, нажав кнопку "Завершить".
8. Там же у вас появится возможность в качестве благодарности оставить отзыв о консультации, буду вам признательна! 9. В процессе консультирования вам необходимо отвечать на вопросы искренне и первое, что приходит в голову, учиться свободно изъявлять свою волю, потребности, желания и эмоции, в том числе негативные. При работе могут возникнуть тревога, напряжение, страх, недовольство, злость, раздражение, относящиеся к вещам, к себе, к другим людям, ко мне и эти чувства естественны, ведь терапия временами поднимает сильные эмоции, которые ранее по каким-то причинам были заблокированы. 10. Вы вправе закончить взаимодействие на любом этапе работы со мной, вы можете сообщить мне, если не готовы говорить о какой-либо теме.
11. Если у вас имеются признаки неврологического состояния, я вправе рекомендовать обратится к врачу. Выполнение или отказ - вы берете ответственность на себя.
12. Вы несете ответственность за достоверность предоставленной информации о возрасте (по правилам сайта работа проводится с 18 лет).
13. Бесплатные консультации я провожу по переписке на добровольной основе в качестве благотворительной деятельности.
Здравствуйте. Я согласен на консультацию. Мне недавно исполнилось 19 лет, в прошлый раз ошибся, написав 16.
Руслан, какой результат вы хотели бы получить от нашей беседы?
Очень хотел бы получить советы, как выглядеть более маскулинно.
Руслан, психологи не дают советов. Предлагаю побеседовать, возможно, что вы сам придете к какому-либо решению для себя. Что вы понимаете под словами:
Выглядеть более маскулинно.
Я испытываю очень сильную дисфорию со своего тела и голоса. Я хочу одеваться и выглядеть как мужчина, но по прежнему остаюсь в своем теле. Я не могу, я не чувствую себя собой. Как будто разум мой, а тело чужое.
Руслан, что вы подразумеваете под словом "маскулинность"?
И если взять 100-бальную шкалу, то быть маскулинным на 100 баллов - это быть каким, опишите как можно подробнее.
Я хочу более грубый голос, хочу одеваться как мужчина и выглядеть маскулинно. Я лично оцениваю себя на 35-40/100:(.
А на сколько баллов хотелось бы? И как изменится ваша жизнь после достижения этого результата? Как вы будете себя чувствовать?
Руслан, расскажите немного о себе. Чем занимаетесь, как проводите свободное время, чем увлекаетесь?
Как справляетесь с дисфорией, возможно есть занятия, которые вам помогают чувствовать себя лучше?