КонсультацииЛичностные проблемы

Не испытываю положительных эмоций. Что делать?

5399
05 сент. 2018
Wildfoxy
Здравствуйте, моя проблема заключается в том, что я не чувствую положительных эмоций уже больше года. Я их не подавляю, я просто их не ощущаю. У меня не вызывает радость ни маленькие вещи/события, ни какие-то глобальные. Пробовала заниматься различными хобби, наладить жизнь, но эмоций и чувств так и не вызвало.

Когда знакомлюсь и общаюсь с новыми людьми, даже симпатии не вызывает. Абсолютно ничего. Я могу посмеяться над шуткой, улыбнуться из-за чего-то, но не более. Такое опустошенное состояние. При этом отрицательные эмоции я ощущаю: злоба, гнев, раздражённость. Раньше часто ощущала грусть, но уже давно не испытывала её, перестала плакать. Поначалу была апатия, угнетённое чувство, сейчас практически всё вызывает безразличие. Медикаментозно никак не лечилась.

Думаю, это произошло после некоторых стрессовых событий, в которых я пребывала несколько лет. Хотела бы узнать, как вернуть благоприятные эмоции?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
05 сент. 2018
Wildfoxy, здравствуйте!
Сколько Вам лет?
Расскажите, пожалуйста, если можете, о тех стрессовых ситуациях, которые Вам пришлось пережить.
Какой у Вас круг общения?
Что хотите получить в результате консультации?
05 сент. 2018
Wildfoxy
Здравствуйте. Мне 19 лет. Стрессовые ситуации были внутри семьи, которые продолжались с 2012 года. С кругом общения всё в порядке. Радостные эмоции и чувства я перестала ощущать после того, как несколько раз признавалась в любви, а он не отвечал взаимностью. В результате консультации я бы хотела получить ответ на вопрос, с чем скорее всего связано то, что у меня не возникает чувства радости, я не чувствую приятных и хороших эмоций, чувств, как это вернуть/исправить? Хобби, занятие любимым делом не помогли. Не ощущается ничего, кроме пустоты.
05 сент. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
Wildfoxy, добрый день!
с чем скорее всего связано то, что у меня не возникает чувства радости,

Похоже, что после ряда негативных событий в Вашей жизни у Вас развилась депрессия, которая характеризуетсся вот таким состоянием:
Поначалу была апатия, угнетённое чувство, сейчас практически всё вызывает безразличие.

как это вернуть/исправить?’

Тут необходима личная работа с психологом, а также возможно консультация у психиатра с целью назначения медикаментозной терапии.
Я рекомендую Вам для прочтения статью о депрессии, где рассказывается о причинах этого состояния и том, как с этим можно работать.

Радостные эмоции и чувства я перестала ощущать после того, как несколько раз признавалась в любви, а он не отвечал взаимностью.


А также, думаю Вам будет полезна вот эт статья: Отвержение и потеря. Как прекратить страдания?
Условия консультации
Бесплатная консультация - это демонстрационная форма работы, осуществляемая мной ТОЛЬКО публично и получаемая Вами анонимно (без раскрытия своих личных данных - ФИО, места жительства и прочее).
Результатом бесплатной онлайн консультации не может являться решение Вашей проблемы, так как как правило это требует более длительной работы.
Бесплатная онлайн консультация – это консультативный формат, в рамках которого Вы можете:
- Прояснить свой запрос
- Прояснить психологически причины, которые привели к текущим проблемам
- Получить психологические рекомендации о том в каком направлении двигаться для улучшения Вашей ситуации, над чем сконцентрироваться в дальнейшей работе над собой.
- Получить эмоциональную поддержку на короткое время
- Понять, подхожу ли я, как специалист для дальнейшей работы по Вашей ситуации.
Я отвечаю в бесплатной теме в свободное от основной работы время в удобном режиме, поэтому могут быть задержки с ответом.Длительность бесплатной консультации составляет не более 3 дней.

Отвечая в этой теме, Вы даете согласие:
- Быть честным
- Отвечать на задаваемые мной вопросы
- Быть вежливым и корректным
Со своей стороны, предлагаю Вам:
- Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу
- Готовность отвечать на Ваши вопросы

Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на супервизиях и интервизиях. Материалы бесплатной консультации могут использоваться для публикаций.Если Вы не отвечаете в теме в течение 24 часов, то тема мною закрывается.Один клиент имеет право только на одну публичную бесплатную консультацию. В дальнейшем предлагается разные опции платных консультаций.В качестве благодарности после окончания бесплатной консультации Вы можете оставить отклик о моей работе.Буду рада сотрудничеству с Вами.