Ничего не радует, не испытываю положительные эмоции

Дело в том, что у моих подруг имеются парни. В связи с тем, что мне пришлось расстаться со своим, мы отдалились с подругами. Они проводят все свободное время вместе, и я не понимаю, почему нельзя распределять внимание и им, и мне. Я не могу понять, что именно меня задевает: что они веселятся, а я сижу дома; или что они по факту не уделяют мне внимание. На протяжении года я испытываю подавленное состояние, душевную боль, и не могу целый год понять причину. Я думала, что тот период и был переломным, но оказалось, что это было лишь начало. Сейчас я в буквальном смысле овощ, меня ничего не радует, не удовлетворяет, не заставляет испытываться положительные эмоции. Я по натуре человек, который ненавидит пассивный образ жизни, что и вводит меня в депрессивное состояние. Я прошу совета, как поступить в данной ситуации, в очередной раз высказать все и понять, что людям все равно нет дела, либо сделать вид, что меня это вовсе не задевает, быть снисходительной и терпеливой. Надеюсь на вашу помощь, заранее спасибо!