КонсультацииЛичностные проблемы

Много лет не испытываю положительных эмоций, рушатся отношения с людьми. Что с этим делать?

74
29 дек. 2022
Владимир
Мне 23 года. Много лет в своей жизни я не испытываю никаких положительных эмоций, не от подарков не от комплиментов, не от каких либо достижений в своей жизни. В последний год мне ничего не хочется делать, я отстраняюсь от общества, не могу заводить новые знакомства т. К мне кажется будто это бессмысленно и не интересно. Со старыми друзьями с детства отношения тоже рушатся, т. К мы не видимся от слова совсем потому что у меня нет сил на личную встречу с ними. Я каждый день лежу в кровати и играю в игры, на большее я не способен. Из за всего это рушится моя жизни и мой бизнес. Помогите пожалуйста :') Мои отношения рушатся потому что я не испытываю любви и несу только гнев в отношения, хотя где то на подсознательном уровне я понимаю что люблю человека.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
29 дек. 2022

Владимир, здравствуйте!

Давайте начнем консультацию.

Вы хорошо понимаете что такое "положительные" эмоции, но их давно нет.

Наоборот, есть гнев и разочарование, наверное.

Что могло произойти, чтобы у Вас все изменилось так кардинально.

И знаете что такое любовь, переживали это чувство.

Давайте будем думать вместе.

29 дек. 2022
(изменено 29 дек. 2022)
Владимир

Да я хорошо понимаю что такое положительные эмоции, в подростковом возрасте я их испытывал.

На счёт Любви да я знаю что это такое, это много положительных эмоций.

На счёт почему так произошло я не могу ответить конкретно почему я перестал испытывать эти чувства, я лет с 14-15 был всегда депрессивным подростком (но положительные чувства я испытывал) это всё что я помню.

На счёт моего подавленного состояния на данный момент, возможно из за плохих сказанных слов от близкого человека, но я не уверен в этом.

29 дек. 2022

Вы хотите от других людей получать понимание и поддержку, "теплые слова".

И это хорошо.

Потому что Вы придаете значение тому, что так может быть, и помните как это было в прошлом.

То есть, чувства прекрасного внутри Вас есть, но Вы выбираете именно одиночество и не желание общаться с другими людьми.

А ведь это и есть мощнейший ресурс - другие люди. Взаимоотношения с ними и эмоциональное общение.

Я каждый день лежу в кровати и играю в игры, на большее я не способен.

Вроде бы как точка, за которой уже нужно что то менять. Иначе будет еще меньше возможностей.

Мне важно помочь Вам найти то, что Вам интересно и "по силам", дать поддержку в ом, что можно изменить привычку, которая на сегодняшний день делает Вашу жизнь все меньше.

По работе не совсем понимаю, работаете Вы или учитесь, какие у Вас есть предпочтения и хобби, кроме игр?

29 дек. 2022
Владимир

На счёт тёплых слов я их получаю от своей девушки, но мне как то всё это безразлично, даже от Родителей тёплые слова когда слышу мне это безразлично.

Я имею свой крупный бизнес.

У меня нет хобби, мне ничего не интересно, ничего не влечёт меня и чем бы я не занимался не даёт мне положительных эмоций.

29 дек. 2022
У меня нет хобби, мне ничего не интересно, ничего не влечёт меня и чем бы я не занимался не даёт мне положительных эмоций.

А Ваш бизнес дает Вам чувство удовлетворения, или нет?

Какие чувства Вы испытываете когда думаете о себе и своем деле, которое приносит Вам хороший доход?

29 дек. 2022
Владимир

Мой бизнес стал для меня Рутиной по ощущениям.

Когда я думаю о себе я понимаю что я молодец, я много все в жизни добился то есть моё субъективное мнение говорит мне что я крут, очень много достижений было для моих годов.

Когда думаю о своём деле то понимаю что это мой хлеб, но каких то положительных эмоций у меня нет :(

29 дек. 2022
Когда я думаю о себе я понимаю что я молодец, я много все в жизни добился то есть моё субъективное мнение говорит мне что я крут, очень много достижений было для моих годов.

Вот здесь - Вы себе нравитесь, есть как раз чувство удовлетворения самим собой, и жизнью.

Как будто бы - все совпало и Вы чувствуете "справедливость" от происходящего.

И противоположное - это отношения с людьми.

То есть, Вы сумели сделать практически невозможное и выделились среди своих сверстников и знакомых по школе, учебе, детству.

С другой стороны, отдалились ото всех, потому что результат Вашего труда потребовал от Вас максимума сил и времени, Вы можно сказать "выгорели" и теперь не чувствуете той эйфории, какая была в прошлом.

Амбиции, желание стать обеспеченным и успешным - усе это есть.

Но.

Нет удовлетворения от себя и результата сегодня, в плане счастья и радости.

Сделали дело, сняли ношу и устало смотрите на то, что есть.

Ваши сверстники, наверное, далеки от Вас в плане финансового и делового результата. С ними нет эмоционального контакта.

Может быть, как раз здесь сыграло то, что по прошествии времени Вы стали считать себя умнее, успешнее, круче, а их соответственно не видите никак, они для Вас - "неудачники, слабаки, неинтересные"? Мои предположения, я не настаиваю. Хочу Вас понять больше.

29 дек. 2022
Владимир

На счёт "неудачников и слабаков" я так не считаю, с некоторыми ребятам я иногда общаюсь которые работают в найме.

Но на счёт общения с людьми которые ничего не добились мне тяжело очень, они всегда говорят о вещах которые мне совсем не интересны :(

На счёт сообщений ваших я согласен полностью, хотелось бы понять что с этим делать.

29 дек. 2022
Владимир

Я чувствую что у меня очень много сил переворачивать мир, кучу идей касаемо различных проектов, даже кучу мотивации себя менять.

Но я постоянно откладываю - играю в игры и не могу взяться за дело.

29 дек. 2022
Но я постоянно откладываю - играю в игры и не могу взяться за дело.

Я тоже чувствую, что сделали большое дело, и пока на этом все.

На другие нет ни сил, ни желания.

Кстати, есть вопрос - что Вам помогло сделать тогда этот бизнес. Которым Вы гордитесь и чего не хватает сегодня, чтобы повторить, или сделать еще более крутой проект?

29 дек. 2022
Я чувствую что у меня очень много сил переворачивать мир, кучу идей касаемо различных проектов, даже кучу мотивации себя менят

Это на уровне того, что можно и это имеет право на жизнь. Вроде бы все нормально и реально.

Но по факту пока ничего не идет вперед.

Может, Вам достаточно того, что Вы сделали и нет смысла делать это и создавать новое, ради чего напрягаться, вставать и начинать двигать новое?

29 дек. 2022
Владимир

Нет, я не считаю что нет смысла не делать ничего дальше, создавать новое нужно всегда до самой смерти.

29 дек. 2022

Хорошо, а если не "до смерти" а ради чего и кого?

Какие это люди и что Вы им хотите дать, какие чувства хотите от них получить и сами хотите дать?

30 дек. 2022
Владимир

Ради себя, если вы говорите про близких людей имеете в виду, то я сам не знаю что хочу дать и что хочу получить :/

30 дек. 2022

Понятно.

Продолжаем дальше работать.

Я бы хотел с Вами поговорить о привычке, что она для Вас значит и насколько легко или наоборот, тяжело, Вы начинаете новое и можете изменить себя.

Дело в том, что Ваше состояние сейчас - это уже не первый день, значит, это уже некое комфортное для Вас состояние. Даже если оно Вам и не нравится, Вы продолжаете повторять некий "сценарий", и все остается на месте в том же виде.

Так же и с Вашими чувствами, они тоже не могут изменить в одну секунду, если Вы сами того не хотите.

Ваше согласие с тем, что сейчас есть - это Ваша "зона комфорта".

И принятие этого.

Но.

Возникает регулярно потребность в новых или старых чувствах, Вы их помните и Вам их не хватает.

30 дек. 2022
Владимир

На счёт начинания нового, это даётся мне очень тяжело, но бывают дни когда огромная мотивация и делается всё легко.

На счёт всех ваших слов соглашусь

30 дек. 2022

Я думаю, что Вам нужно выходить из "зоны комфорта" - вот именно из того, что сейчас есть и не требует от Вас никаких напряжений.

Все уже отлажено и работает в некотором смысле "на инерции" Ваших прошлых усилий.

И нужно думать всерьез о вещах, которые требуют именно напряжения.

Владимир, у нас закончились символы в консультации.

Будем продолжать дальше работу в консультации?

Тогда можно продлить в моем профиле консультацию.