Как избавиться от апатии и раздражения? Ссорюсь с парнем

Аннааннаанна98, Анна, здравствуйте!
Рекомендую прочитать конфликты в паре
Что Вы хотите получить в результате консультации?

Выход из ситуации

Аннааннаанна98, Вы хотите сохранить отношения?

Анна, здравствуйте! Такое бывает по ряду причин. Например:
1) Когда человек потерял себя: не может понять свои желания, сформулировать свое мнение, отстоять его.
2) Когда сталкивается с поведением другого, которое вызывает неприятные переживания.