Чувствую себя бесполезным и эмоционально нестабильным

Мне 25 лет, не женат. Я очень эмоционально нестабилен, как и все люди имею травмы из детства, которые в свою очередь переросли в травмы нынешние. На самом деле у меня совокупность проблем, имеющие сексуальный характер, социальный и т.д.. В последнее время, часто возникают мысли о собственной бесполезности и суициде.