Как начать любить и ценить себя, не растрачивать энергию на ненужные вещи?

Девушка, 23 года. Вчера сделала аборт, после которого пришло сознание того, как неправильно я живу. Встречалась с парнем, который не работает, просит денег в долг, и который даже за мой аборт не смог заплатить. Я прекрасно это всё знала, но продолжала с ним встречаться. Что со мной не так? У меня низкая самооценка и самоценность, я совсем не ценю себя. А еще у меня нет определенных целей в жизни. Я просто работаю, плыву по течению. Как мне начать любить и ценить себя, не растрачивать свою энергию на ненужные вещи и понять, чем мне заниматься?