Как справиться с выгоранием и депрессией в декрете?

Ульяна, добрый вечер! Прочитав ваше сообщение, хочу вам откликнуться, что очень сочувствую ситуации, в которой вы оказались сейчас. Может вы расскажете, как эта ситуация произошла, что вас оставил мужчина? Как вы переживали этот период? Какие чувства проживали, какие чувства проживаете сейчас? Вы пишите, что у вас депрессия. Обращались ли вы в связи с этим за медицинской помощью? И является ли это официально установленным вам диагнозом? Хочу подробнее узнать, что сейчас с вами, и оказать помощь, и дать поддержку.