КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Тревоги по любым пустякам, еженедельные истерики. Как справиться?
177
10 февр. 2024
Полина
Постоянно истерю из-за всего, бывает до 2-3 раз на неделе: сильно плачу, хочу наносить себе телесные повреждения (но не делаю этого. Раньше был такой опыт, но завязала). Подозреваю, что это из-за матери. Она тоже так истерит из-за всего, только в отличие от меня она делает это каждый день. В интернете написано, что при истерике люди пытаются привлечь внимание, но я наоборот стараюсь никому не мешать и делаю вид, что всë хорошо. Не хочу разочаровывать других, ибо в прошлом был опыт абьюзивных отношений и меня называли нытиком. Подскажите, как снизить тревогу? Я высказываюсь, когда проходит истерика, но это помогает только на время
10 апр. 2024
Здравствуйте, Полина.
Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации. Если все устраивает, можем начать.
Условия консультации
Бесплатные консультации проводятся в текстовом формате на сайте в течение 3 дней или до использования в тексте 4000 знаков.
Бесплатные консультации являются публичными и открыты для чтения посетителям сайта. В личных сообщениях бесплатные консультации не проводятся.
Если в процессе работы Вы решите скрыть консультацию, то необходимо оплатить опцию, нажав на кнопку «скрыть консультацию».
Консультация на сайте в текстовом формате является способом открытия путей исследования вашей проблемы, но не полноценной ее проработкой. Для достижения результата рекомендую онлайн консультации, где Вы сможете более комфортно себя чувствовать в обстановке безусловного принятия и конфиденциальности.
Для получения приватной консультации необходимо перейти в мой профиль, написать мне о своем намерении в личные сообщения, оплатить с помощью кнопки «консультация на сайте». После оплаты тема будет скрыта от посетителей сайта.
В случае, если Вы поймете что ваш вопрос решен, то сможете самостоятельно закрыть тему. Для этого необходимо нажать кнопку «Завершить».
Итак, если вас устраивают условия, мы можем продолжить диалог.
Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с правилами и согласны на условия.
Бесплатные консультации являются публичными и открыты для чтения посетителям сайта. В личных сообщениях бесплатные консультации не проводятся.
Если в процессе работы Вы решите скрыть консультацию, то необходимо оплатить опцию, нажав на кнопку «скрыть консультацию».
Консультация на сайте в текстовом формате является способом открытия путей исследования вашей проблемы, но не полноценной ее проработкой. Для достижения результата рекомендую онлайн консультации, где Вы сможете более комфортно себя чувствовать в обстановке безусловного принятия и конфиденциальности.
Для получения приватной консультации необходимо перейти в мой профиль, написать мне о своем намерении в личные сообщения, оплатить с помощью кнопки «консультация на сайте». После оплаты тема будет скрыта от посетителей сайта.
В случае, если Вы поймете что ваш вопрос решен, то сможете самостоятельно закрыть тему. Для этого необходимо нажать кнопку «Завершить».
Итак, если вас устраивают условия, мы можем продолжить диалог.
Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с правилами и согласны на условия.
10 апр. 2024
Какие жизненные проблемы вызывают у Вас сильные чувства?
Похожие консультации
Консультацию ведет
1Отзывов
32Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию