КонсультацииЛичностные проблемы

Испытываю тревогу от мысли, что "я нытик". Как быть?

298
12 февр. 2024
Тася
Раньше я была довольно закрытой в плане негативных эмоций (печаль, некая злость, грусть), но после того, как начала отношения недавно со своим молодым человеком, всё полетело и не знаю куда себя деть. Молодой человек заметил, что часто замалчиваю о наболевшем и что вызывает дискомфорт. А также замечал, что я больше язык развязывается под небольшим градусом напитка и мы с ним говорили на эту тему. Он просил меня чаще стараться высказывать всё, что думаю м чувствую. Я решилась и 6ачала больше говорить что меня тревожит, раздражает иногда, что опечаливает. И вот сейчас я снова закрываюсь, так как нахожу мысли в голове о том, что я как нытик стала, что я на жалость давлю, я строю из себя жертву и тп, не знаю куда деться. Плюс, хочу ко всему отметить, что у меня есть диагноз генерализованное тревожное расстройство, но от него мне в своё время прописали лишь антидепрессанты. Не знаю, нужна ли данная информация или нет

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
12 февр. 2024

Тася, добрый день.

Я хотела бы помочь Вам разобраться в сложившейся ситуации. Скажите, пожалуйста, согласны ли Вы с условиями бесплатной консультации?

Условия консультации
Условия бесплатной консультации:
1. Бесплатная консультация проходит в свободной форме и длится 3 дня с ответа психолога. Если срок истек или ответа нет, то консультация закрывается. При необходимости консультация будет продолжаться только в платном режиме.
2. Бесплатная консультация находится в публичном доступе и открыта для прочтения другими посетителями сайта.
3. Бесплатная консультация не заменяет полноценную очную консультацию. С помощью бесплатной консультации можно обозначить возможные причины и варианты выхода из вашей ситуации.
4. В бесплатной консультации я отвечаю Вам в свободное от основной работы время, как правило, 2-3 раза в неделю.
5. Если Вы понимаете, что Вам требуется более длительная и глубокая работа со специалистом или Вам необходима приватная консультация, обратитесь ко мне по указанным контактам или нажмите кнопку «Консультация на сайте» в моем профиле.
6. Если Вы понимаете, что Ваш вопрос решен, Вы можете самостоятельно закрыть тему (следует нажать кнопку «завершить»). После завершения появится возможность оставить отзыв о консультации. Я буду Вам благодарна!