КонсультацииПсихологическая реабилитация
Как проработать обиды из детства? Не получается выстраивать здоровые отношения с мужчинами
(изменено 18 февр. 2024)
Здравствуйте, Рузанна.
Если прямо попробовать ответить на ваш вопрос ("как мне проработать детские травмы? "), то сделать будет трудно. Потому что ответ на него в том, чтобы вам пройти психотерапию. А какого-то совета, как вы можете проработать это сами, не существует.
Но мы с вами можем сейчас побеседовать о ваших чувствах и проблемах, и, может быть, это что-то вам даст. Если вам это интересно, поотвечайте, пожалуйста, на вопросы, которые вы найдете в Условиях Консультации, внизу моего сообщения.
И также вот на эти вопросы:
У меня не получается выстраивать здоровые отношения с мужчинами, я так думаю все идёт из детства, как мне проработать детские травмы?
Рузанна, как вы пришли к мысли, что причиной являются детские травмы?
И, как по вашему мнению, что именно является для вас травматичным? Ответьте, опираясь на ваши чувства: какие воспоминания и мысли о прошлом вызывают у вас боль, обиду, злость, чувство вины, стыда или какие-то ещё неприятные переживания?
Родители развелись когда мне было 13 лет, полгода примерно мной никто не занимался, я вообще могла даже дома не ночевать никто не заметил бы
Как именно на вас повлиял развод родителей? Что в нём было для вас самым тяжёлым?
Как вы сейчас понимаете, для чего вы стали пить, курить и пр.?
Сейчас когда я выросла я понимаю что женщины просто так не изменяют, что ей было плохо с папой, но у меня эта ситуация все время в голове может быть она влияет на настоящее.
А о чем вы думаете при этом?
Ещё я много раз слышала как мама занимается сексом с разными молодыми парнями, но это было уже после их развода, мне это тоже всегда было крайне неприятно, все парни были не сильно то старше меня, понятно что это выбор человека но у меня это тоже бывает всплывает в мыслях до сих пор
- Как именно вам было это неприятно? Какие чувства у вас вызывало то, что вы слышали это?
- Если бы вы это не слышали, как думаете, вам было бы легче?
- Чего бы вы хотели: не слышать этого, или чтобы мама не занималась сексом с этими парнями?
- Что для вас означало, что мама с ними занимается сексом?
- О чем вы думаете сейчас, когда вспоминаете об этом, когда у вас всплывают мысли об этом?
Я виню маму в душе
В чем вы вините маму?
Вы с мамой когда-нибудь говорили о своём детстве, о том, как вы это всё переживали?
Часто веду себя как жертва, это признаю, может быть и это мешает строить здоровые отношения
- В чём проявляется ваше поведение как жертвы?
- В каких ситуациях это проявляется?
- Как думаете, почему вы проявляете себя именно так?
- Как хотели бы себя проявлять? И как думаете, что этому мешает, почему вы так себя не ведёте?
0) Для лучшего понимания друг друга, пожалуйста, используйте функцию цитирования с помощью инструмента на панели инструментов.
1) Бесплатные консультации являются публичными, и открыты для чтения всем посетителям сайта. Обратите внимание, я не провожу бесплатные консультации с платной опцией "Скрыть консультацию";. Если вы хотите получить приватную консультацию именно у меня, пройдите, пожалуйста, в мой профиль, и оплатите её. После оплаты будет создана специальная закрытая тема, она будет скрыта от посетителей и администрации сайта.
2) В рамках бесплатной переписки я могу предложить вам 3 дня диалога в свободном режиме.
3) Мы с вами можем обсудить возможные причины вашей проблемы, наметить пути решения или стратегию дальнейшей работы.
4) Если в результате этой консультации станет понятно, что для разрешения ваших трудностей необходима более продолжительная и глубокая работа, мы с вами можем договориться о платном формате работы (письменно, скайп, очно). Все дополнительные вопросы мы с вами обсудим в личной переписке.
5) Если вы посчитаете, что консультация была для вас полезной, оставьте, пожалуйста, отзыв. Для этого нужно в своём меню нажать на ссылку "ЗАВЕРШИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ";и в появившемся поле написать то, что захотите. Этим вы поможете другим посетителям сайта в выборе психолога, а также сможете отблагодарить за полученную консультацию.
6) Если вас устраивают эти условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с предложенными условиями и принимаете их.
7) Чтобы консультация была для вас максимально эффективной, начните ваше сообщение со следующей информации. Пусть ваши ответы будут содержательными, так как от этого во многом зависит и содержательность нашего с вами диалога.
1. Ваш возраст, семейное положение, есть ли дети.
2. Условия проживания.
3. Образование, специальность и род деятельности в настоящее время.
4. В чём именно вы сейчас видите свою проблему (постарайтесь её сформулировать, хотя бы приблизительно).
5. Как давно у вас эта проблема.
6. В связи с какими обстоятельствами у вас возникла эта проблема. А также, при каких обстоятельствах она возникла. Что значимого в вашей жизни происходило (или не происходило, а хотелось бы) перед тем, как она появилась.
7. На что в вашей жизни она оказывает влияние и каким образом.
8. Каковы по вашему мнению причины существующей у вас проблемы (любые собственные предположения).
9. Что переживаете в связи с этой проблемой, что думаете, как к ней относитесь.
10. Что вы уже предпринимали для её разрешения и с каким результатом.
11. Какими вопросами вы задаётесь сейчас.
12. В чём видите мою помощь вам, и чего ждёте от консультации.