КонсультацииАпатия. Депрессия
Часто впадаю в депрессивные истерические состояния. Лечится ли это?
Здравствуйте, Виктория.
Создается ощущение, что мне нравится себя изводить, особенно состояние после истерики, пустота и спокойствие в голове, как будто после нее кратковременно проходит тревога, которую я не могу вынести. Лечится ли это?
Вы правы, тревожный человек в некотором смысле "подсаживается" на негатив, как на уровне биохимии организма, так и на уровне психики - получая вторичную выгоду. Нужно подумать, что Вы получаете или хотите получить от таких всплесков истерического поведения. Жалость, сочувствие, внимание близких? Ощущение своей ценности? Возможность на какое-то время выпадать из жизни, быть больной и слабой, не делать того, что не хочется?
Вы обращались к специалисту очно?
Виктория, Вы не отвечаете, у меня недостаточно информации для полноценного анализа. Ответьте для себя на эти вопросы, будет понятнее зачем сформировано такое поведение.
С тревожностью нужно работать в КПТ - когнитивно-поведенческой психотерапии. Почитайте об этом самостоятельно, но лучше работать с психологом, это быстрее и эффективнее. Если решите продолжить работу со мной, рада помочь Вам. Обращайтесь, пишите в личные сообщения, я на связи. Всего Вам доброго и берегите себя.