КонсультацииЛичностные проблемы
В последнее время часто нервничаю и много плачу. Что с этим делать?
Лиза, здравствуйте, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже.
Чем я могла бы Вам помочь? Что бы Вам хотелось в ходе консультации? Вы обращались со своим состоянием к врачу?
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
Мне бы хотелось научиться справляться с тревогой и чувствовать себя комфортно вне домашней обстановки. Нет, я планирую обратиться к врачу в скором времени, как буду дома
Я написала о враче, потому что тревожность, сильная эмоциональность, из-за чего Вы часто плачете - это может быть признаком нарушения в эндокринной системе. Но помочь в этом может только врач.
Что касается психологической части, то что обычно Вам помогает справляться с тревогой?
Вы пишете что проблема обострилась только в последнее время? Раньше такого не было, как Вы считаете, что изменилось?