Как убрать причины и установки, мешающие личному счастью?

Папа общался с детства, мы жили вместе, но большую часть я проводила у бабушки, наверное потому что мама работала папа тоже. А с бабушкой мы всегда были вместе, общались - я могла с ней многим поделиться.

Папа раньше пил не часто, но с годами это усилилось, то есть он мог 1-2 дня по пить и всё заканчивалось, потом к годам 11-13 папа мог цедить и каждый день по недели.

Участвовать в жизни он особо не участвовал, но если подойти с советом, то выслушает и как-то ответит, но я к нему особо не прислушиваюсь.

Не смотря на то что мне уже перевали за 30 лет, папа пару лет назад сказал, что больше любит старшую дочь, а вместо меня вообще хотел мальчика - сына. Когда была маленькая лет до 7 я всегда с ним и в гараж ездила, играла пока он машину чинил и машину всегда ездили ставить вместе в гараж, а по возвращению домой мы заходили на качели и папа меня там не долго качал и я в то время была очень счастлива

Я думаю в первую очередь нужно понять, что мешает мне встретить нормального и достойного мужчину, почему попадаются не те

Вероятно, вы переносите динамику общения (модель семьи), которую видели между вашими родителями, на свои собственные отношения. Часто мы подсознательно выбираем партнеров, напоминающих нам по характеру наших родителей, даже если мы этого не осознаем и не хотим. Я бы рекомендовала начать работу над отношениями с проработки фигуры отца.

Сейчас папа может пить по 1-2 недели, какое-то время жила с ребенком у родителей тк копила на ипотеку и настаивал, что бы жили пока у них - но когда напивался, орал, выяснял с маой отношения, несколько раз даже нас (меня \сына моего\маму выгонял из дома), у меня даже в то время начались панические атаки, если я понимала, что папа приходил домой пьяный, у меня начиналась почти истерика, я жутка боялась что он выкинет в этот раз, перестала спать по ночам тк просыпалась от каждого звука и прислушивались, а не идёт ли пьяный папа нас всех убивать... Тк один раз он хотел нас всех взорвать... Покупала снотворные, что бы спать по ночам, но они не особо помогали... Почти год мы с сыном взяли ипотеку и съехали от родителей, теперь мне стало как то всё равно пьёт папа или нет, но маму зову к себе пока папа не пропьется

Вероятно, вы переносите динамику общения (модель семьи), которую видели между вашими родителями, на свои собственные отношения. Часто мы подсознательно выбираем партнеров, напоминающих нам по характеру наших родителей, даже если мы этого не осознаем и не хотим. Я бы рекомендовала начать работу над отношениями с проработки фигуры отца.

Думаю да, как раз я боюсь что отношения будут такими и каждый раз думаю "Да ну нафиг такие отношения - лучше и в правду одной, чем так мучиться"

А как это можно проработать?

Что больше любит старшую дочь, а вместо меня вообще хотел мальчика - сына

Это очень похоже на родительское предписание "Не будь собой" или даже, возможно, "Не живи". Могу предположить, что есть проблемы с весом и восприятием себя и своего тела. Я бы рекомендовала идти в терапию и разбираться с детско-родительскими отношениями, особенно с фигурой отца.

Прорабатывать такое желательно в терапии с психологом. Чем можно поддержать себя до похода к терапевту. Можно начать с самообразования. Например, есть хорошие книги по детско-родительским отношениям. В них достаточно подробно рассказано про влияние отца на дочь. Например: Отсутствующий отец и его влияние на дочь, Сьюзан Е. Шварц; Взрослые дети алкоголиков, Дженет Дж. Войтиц.

Раньше была заниженная самооценка, я себе не нравилась внешне, имя своё не нравилось - но я смогла это изменить.

Сейчас порой бывает что внешность не устраивает, но это по лицу -больше, исправляю макияжем

А вы занимаетесь этими вопросами? Могли бы мне помочь с этим всем разобраться и изменить свои взгляды и свою жизнь?

Да, я этим занимаюсь, могу помочь. Мои контакты и стоимость консультаций есть в профиле.

Хорошо, благодарю

Пожалуйста, завершите консультацию и оставьте отзыв о нашей с Вами работе. Окошко для отзыва появится сразу после того, как нажмете на кнопку "Завершить консультацию". Если в будущем у Вас появятся ещё вопросы или понадобится помощь, не стесняйтесь обращаться. Удачи Вам и хорошего вечера!