КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Как справиться с повышенной фоновой тревогой?

248
10 апр. 2024
Любовь
Одна из проблем (то, что я смогла сформулировать и обозначить)-у меня повышенная тревожность (фоновая), это мне мешает качественно жить, даже когда ничего не происходит, тревога присутствует фоном. Подскажите как мне с этим справиться?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
11 апр. 2024

Любовь здравствуйте!

Ознакомьтесь пожалуйста с условиями текстовой консультации. Если Вам все подходит, можем начать

Условия консультации
1. По завершении бесплатной текстовой консультации Вы оставляете честный отзыв о нашей работе. Это ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ условие. 2. Консультация проводится единожды в течение 3 рабочих дней с момента обращения. 3. Отвечаю в течение дня по мере возможности 4. Текстовая консультация не даёт гарантий в решении всех имеющихся вопросов, а лишь даёт возможность понять, в каком направлении двигаться дальше. 5. Опишите свой запрос (проблему, вопрос,ситуацию) 6. Подумайте и напишите, какого результата Вы ждете от консультации.