Как отпустить бывшего партнёра?

Здравствуйте!

Готова с Вами поработать над Вашим запросом.

Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультации и напишите, если Вас все устраивает и Вы согласны начать работу.

Яся, здравствуйте!

Не получила от Вас ответ.

Ваш запрос еще актуален?

Здравствуйте, да актуален. Прошу прощения уведомления не приходили.

Яся,

Приношу также извинения. Уведомления не приходят. Не теряйте меня и сами не пропадайте. Обязательно разберем Ваш вопрос, но, возможно, это займет несколько больше времени.

Что делать?

Можно просто ответить, занимайтесь своей жизнью, наполняйте ее интересами и, со временем, Вам будет уже не нужно возвращаться в прошлое. Вот только, скорее всего, это не сработает.

Расскажите, пожалуйста, как Вы себя чувствовали с этим мужчиной? Чего сейчас Вам не хватает с его уходом?

Да, к сожалению это не работает ибо именно этим я активно занимаюсь.

Мне было комфортно с ним, чувствовала себя как дома. Наши разговоры по вечерам, прогулки, совместное время. Всего этого очень не хватает. Его каких-то шуточек, высказываний. Нашего быта. Просто его.

Я провожу время с друзьями, стараюсь заполнить воспоминания новыми событиями и эмоциями. Ищу опору в себе.

Но все равно ощущение, что что-то не так и не то.

Яся,

Расскажите, пожалуйста, о своем детстве.

Как общались между собой Ваши папа и мама?

Как они общались с Вами?

Да мне кажется как в большинстве семей моменты с руганью, конфликты от непонимания друг друга были.

Никогда особо не прислушивались к моему мнению из разряда что ты знаешь не доросла ещё.

Мама очень строго относилась ко всему, что касалось оценок и успеваемости в школе.

Было много контроля куда, с кем, во столько то вернись.

Как-то даже переписки мои в контакте читали.

А так больше ничего такого особенно в голову не приходит.

Время вместе проводили, подарки дарили, в путешествия ездили.

Напишите, пожалуйста, кого из Ваших значимых взрослых Вам напоминает Ваш бывший партнер?

Долго думала над вопросом и поняла, что не могу ответить. Папа у меня совершенно другого поведения и характера, мама тоже. На кого-то из других родственников так же не похож.

Яся, дело в том, что либидо закладывается до 3х летнего возраста и впитывает в себя особенности взаимоотношений в окружении, от которого зависит жизнь ребенка. Для ребенка любовь - это так, как его любят и проявляют это его значимые взрослые.

Если Ваш бывший партнер ни на кого не похож, тогда что такое рядом с ним Вы испытываете, что Вам с детства знакомо?

Уют, комфорт, спокойствие

Ощущение дома

Все, что Вы чувствуете с другим человеком - это не он, это Ваши чувства.

Вы можете наделять человека этим и он для Вас будет ассоциироваться с этими чувствами.

Вместе с тем, для того, чтобы до конца отпустить человек, Вам нужно присвоить свои чувства себе.

Это Вы их чувствуете.

Это Ваши проекции.

Подумайте и ответьте, что Вы может сделать, как можете создать для себя уют, комфорт, спокойствие и ощущение дома?

Яся, здравствуйте!

Подскажите, пожалуйста, остались ли у Вас ко мне вопросы по данной теме?

Если вопросов не будет, Вы можете самостоятельно закрыть консультацию.

Буду признательна, если Вы оставите отзыв, и расскажете, чем была полезна Вам консультация.