Изменил жене, она хочет разводиться. Как мне быть?

Расстались с женой по причине моей измены с нашей общей подругой. Хочет разводится, но пока как то не уверена вроде бы. 4 дня уже почти не общаемся, заезжал только забрать вещи и всё. Просил прощения, цветы и т.д. говорит пока не готова меня принять и не знает что нужно сделать, чтобы что-то поменять. Но по моим ощущениям сама не хочет меня отпускать. Сильно переживаю, ни есть ни пить не могу. Учащённое сердцебиение, тревожность, раздражительность.