КонсультацииЛичностные проблемы

Как справиться с синдромом дезадаптивной мечтательности?

213
24 мая 2024
Ольга
Скажите, пожалуйста, есть ли какие-нибудь методы, кроме восстановления режима дня, которые могут помочь побороть синдром навязчивых грёз?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
24 мая 2024

Ольга, здравствуйте!

Давайте начнем консультацию.

Методов много.

Можно поработать в методе транзактного анализа.

Или в методе когнитивно поведенческой терапии.

Найти возможные причины и поработать с ними.

Не план ради плана, а более глубокая работа.

Условия консультации
Предлагаю Вам:
1. Бесплатную консультацию в чате, общение в течение 2 дней или до 4000 символов.
2. Если ответа от Вас не будет в течение 1 дня, я буду считать консультацию законченной и закрываю тему.
3. При Вашем желании продолжить работу, мы перейдем в приватный формат, договоримся в личных сообщениях.
4. На бесплатной консультации мы можем найти решение, но оно не заменит полноценной проработки в режиме он-лайн или очной встречи.
5. Вы можете закончить консультацию и перейти в другой формат (платный, закрытый).
6. Бесплатная консультация является публичным материалом и доступна для всех посетителей, для статей и интервизий.
7. По окончанию бесплатной консультации я прошу Вас оставить отзыв о проделанной совместной работе: что удалось изменить в процессе нашего общения, был ли достигнут желаемый результат.
До встречи в консультации!