Как справиться с синдромом самозванца перед началом работы?

Приветствую!

Я психотерапевт, работаю в интегративном подходе: он сочетает различные подходы для лучшей эффективности.

Прочитала ваш запрос. Я работаю с данной темой и у меня есть достаточный опыт.

Я недавно здесь зарегистрировалась, поэтому пока не так много отзывов.

Если хотите, можем вместе постараться разобраться в вашей ситуации.

- Подскажите, был ли у вас уже опыт работы с психологом/психотерапевтом по вашему вопросу?

Прочитайте, пожалуйста, условия консультации 🤝

Если все Ок. , пожалуйста, напишите удобные варианты времени для консультации,

Чтобы быстрее договориться)

Здравствуйте! Принимаю условия, раньше работала с психологом в плане страха проводить занятия, т. Е стеснялась, это было в начале работы, и там тоже был скрыт страх разочаровать окружающих. Сейчас страха именно проводить занятия нет (может быть небольшое волнение в начале, но не более), а вот именно страх за восприятие меня и моего курса и за мою репутацию сильный.

Удобно сегодня либо с 12. До 12. 45, затем после 18-19 часов

Добрый день)

Можем завтра в 12:00 будет это вам удобно? Или сегодня в 23:00?

Если что, вы можете написать мне в вотсап или в телеграм, так я сразу увижу ваш ответ - данная система в данном чате не дает сразу увидеть ваше сообщение. Номер телефона есть в моей анкете)

Давайте сегодня 23. 00, спасибо

Хорошо) Сегодня в 23:00

Я готова

Добрый вечер:)

Да, давайте начнем)

Добрый вечер! )

Хорошо

Вот вы пишите:

Я очень боюсь разочаровать детей, их родителей и коллег.

Что для вас значит разочаровать кого-то? И как вы видите себя тем, кто разочаровывает, какой это человек?

Маша, вы здесь? )

Для меня разочаровать - значит не оправдать ожидания, расстроить. Меня коллеги и директор хвалят за курс, родители тоже благодарят тк давно хотели такой, и я боюсь не соответствовать этому хорошему обо мне представлению. Человек, который разочаровывает - он больше говорит, тем делает на самом деле, пустослов. К тому же я работаю в одной школе с моей мамой, ее должность выше, начнут все думать что меня только из-за этого держат, несмотря на то что я плохой учитель

А какие у вас отношения с мамой?

Хорошие, очень близкие, но иногда она прямо очень любит подчеркнуть свою значимость и профессионализм, возвысить себя над собеседником (не только в общении со мной, с другими коллегами аналогично).

Насчет курса, она считает, что все хорошо, что я зря переживаю, и что у меня все получится

Больше всего боюсь именно того, что детям будет неинтересно, что им не понравится/перестанут ходить/ будут несерьезно относиться итп, и что они это как то проявят

Давайте попробуем практику - попробуйте сейчас представить маму - ее образ.

Напишите, когда вы смотрите на маму, какой вы ее видите?

Образ домашний или рабочий?

Образ домашний или рабочий?

Образ вашей мамы, какая она - что приходит первым?

Мама она серьезная, сосредоточеная, деловая, занятая, ответственная, заботливая, умная

А как она выглядит?

Опишите ее, пожалуйста.