Как справиться с синдромом самозванца перед началом работы?

Среднего роста, каштановые волосы ниже плеч, красивые серые большие глаза, немного удивленные (выпученные), среднего телосложения, одевается стильно, но чаще всего в деловой стиль

Так. Очень хорошо. А если описать ее детальнее?

Губы средней полноты, иногда кажется очень закрытой, в процессе работы, иногда нежно ласково улыбается, когда расслабленная и отдохнувшая, круги под глазами, широкий нос, большой лоб

Маша, когда вы представляете образ мамы, какие чувства у вас приходят, что ощущаете?

Любовь, нежность, защищенность и желание привлечь к себе внимание

Вы хотите привлечь внимание мамы?

Да, она (с детства и сейчас) постоянно работает и у нее это на первом месте, а я как бы между делом себя чувствую, как будто навязываю свое общение

Поэтому долгое время я занимала позицию жертвы и ждала что она меня защитит. Началось с буллинга со стороны учителя в начальных классах (мама не вмешалась), затем это усилилось и я ждала защиты ото всех учителей, невзаимный любви и прочих проблем в жизни. В этом году это осознала и стала выходить из этого состояния. Может быть подсознательно хочу провалиться чтобы меня пожалели и спасали я не знаю

Тут можно сделать предположение, что вам очень важно быть признанной в глазах вашей мамы. Условно. Доказать, что вы имеете право на ее внимание, что вы - важны.

Что думаете?

Надо сказать наверное, если речь о маме, что на прошлой неделе произошла следующая не очень приятная для меня ситуация:

Мы гуляли в городе и встретив знакомых мама стала говорить о дочери знакомой и заодно сказала обо мне, что у меня очень хороший курс и что я молодец сама все грамотно разработала итп, но потом она сказала «она учитель начальных классов, а не русского языка. Она так выбрала чтобы со мной не сравнивали, понимает же что лучше меня не сможет» Мне было очень стыдно и неприятно и когда мы разошлись я заплакала и высказала маме то что чувствую, она извинилась и пообещала так больше не делать, сказала что не это имела виду итп.

Поэтому долгое время я занимала позицию жертвы и ждала что она меня защитит. Началось с буллинга со стороны учителя в начальных классах (мама не вмешалась), затем это усилилось и я ждала защиты ото всех учителей, невзаимный любви и прочих проблем в жизни. В этом году это осознала и стала выходить из этого состояния. Может быть подсознательно хочу провалиться чтобы меня пожалели и спасали я не знаю

Очень хорошо, что вы об этом пишите и что, вы смогли осознать свою так называемую 2ю выгоду от поведения. Вы - молодец)

Поняла вас. Получается, что ситуация словно бы и на конкуренцию походит.

У нас понемногу заканчивается время.

Поделюсь своей гипотезой

К «быть признанной мамой»:

Частично мне это действительно откликается, так как я бы хотела показать ей что я профессионал и специалист и здесь благодаря своим способностям а не ее должности.

А с другой, прямого стремления именно угодить маме у меня нет, так как (к сообщению про ситуацию в городе) на самом деле она с моего детства хотела чтобы я учила русский и сейчас мне говорит «а поступила бы ты на учителя русского…. », в общем делать как хочет мама и соответствовать ее ожиданиям я никогда не стремилась, больше даже стремилась подвернуть различия между нами и мое удовлетворение от своего пути

Спасибо за поддержку!

Думаете проблема больше с мамой связана, а не с «разочаровать детей»?

Мне видится эта ситуация, с которой вы обратились, как раз в том, что вы слово отыгрываете "роль жертвы", чтобы мама обратила на вас внимание, с другой стороны - вы хотите ее признания, как равной.

Такой вот конфликт интересов - не быть хуже чем мама, и не быть лучше чем мама, но и быть ею вы не можете, ведь вам нужны отношения с мамой, а они словно не складываются так, как вы бы хотели.

Мне видится тут решение в том, чтобы вы признали себя как отдельную личность от мамы, свои возможности и признали свои успехи. И отпустили желаемые отношения с мамой. Ваши отношения такие, какие они есть и, скорее всего, иначе не станут - так как есть мама с ее интересами, с ее жизнью. Важно, чтобы вы зажили своей.

Частично мне это действительно откликается, так как я бы хотела показать ей что я профессионал и специалист и здесь благодаря своим способностям а не ее должности.

Тут видно ваше стремление к сепарации от мамы)

Мне видится эта ситуация, с которой вы обратились, как раз в том, что вы слово отыгрываете "роль жертвы", чтобы мама обратила на вас внимание, с другой стороны - вы хотите ее признания, как равной

Да 100%

Больше даже стремилась подвернуть различия между нами и мое удовлетворение от своего пути

Когда так происходит, есть фиксация на человеке (образе) от которого отталкиваетесь.

Попробуйте признать себя в том, что у вас свой уникальный жизненный путь.