КонсультацииАпатия. Депрессия

Не хочу существовать, хочу исчезнуть, устала от всего..

99
01 июн. 2024
Камиля
20 лет, устала от всего, нет удовлетворенности от жизни, стресс, срывы, обиды на отца, устала от всего, я сравниваю себя с другими и понимаю, что я уебище ебаное. Лучше бы меня никогда не было, или лучше бы у моей семьи был бы кто-то другой вместо меня. Я приношу только дискомфорт в свою семью и они это прекрасно понимают и сами такого мнения. Я хочу исчезнуть.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
01 июн. 2024

Камиля, здравствуйте. По вашему сообщению могу предположить, что вы сейчас в состоянии острого стресса, пика негативных эмоций. Я бы вам посоветовала в таком состоянии обратиться на горячие линии, так как там будет живой диалог с людьми. Даже от тона их голоса, от понимающей поддерживающей интонации вам может стать легче.

Такие горячие линии специально созданы для помощи людям, в тяжелых кризисных состояниях. Не стесняйтесь на них звонить.

В каждом регионе России есть свои подобные номера горячих линий. Вы можете загуглить "горячая линия психологическая помощь Название Региона Вашего"

Публикую основные номера горячих линий:

Московская служба психологической помощи населению

+7 (499) 173 0909

В Санкт-Петербурге — «Дежурный АДВОКАТ»

+7 (812) 996 6776

Департамент здравоохранения города Москвы

+7 (495) 251 1455 (круглосуточно)

Московская служба психологической помощи (мобильный номер)

051 (бесплатно, круглосуточно)

Телефон доверия экстренной психологической помощи

+7 (495) 575 8770

Центр экстренной психологической помощи МЧС России

+7 (495) 626 3707 (Москва)

+7 (812) 718 2516 (Санкт-Петербург)

Психологическая помощь женщинам

+7 (495) 282 8450

Волонтерский телефон психологической помощи

+7 (495) 308 9242. При ФПК-институте