КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Что делать, когда у меня случаются приступы нехватки воздуха?
166
13 июн. 2024
Мария
Когда я нахожусь у репетитора или в школе, и мне надо ответить на вопрос или прочитать какой-то текст у меня появляется страх и начинается такое чувство, что мне не хватает воздуха и я не могу с этим никак справиться. Что мне делать в этой ситуации?
13 июн. 2024
Мария, здравствуйте. Я правильно понимаю что вы учитесь в школе и вам нет 18 лет? К сожалению, правилами сайта консультирование несовершеннолетних лиц запрещено. Я рекомендую вам позвонить по телефону доверия для детей и подростков, т. К ваше состояние похоже на панические атаки. Номер телефона легко найти в любом поисковике. Берегите себя.
Условия консультации
1. Данная консультация является бесплатной, поэтому вашей благодарностью психологу за проделанную работу будет отзыв на его личной станице. Пожалуйста, отнеситесь к этому условию с должным вниманием.
2. Бесплатные консультации являются публичными и открыты для чтения всеми пользователями сайта.
3. Бесплатная консультация проходит в свободной форме и длится не более 3 дней. Затем тема закрывается.
4. Бесплатная консультация имеет краткий текстовый формат и не является заменой полноценной работы со специалистом.
5. Глубинная проработка проблемы и ее устранение возможны в индивидуальной терапии на платной основе.
6. Если вы понимаете что вас вопрос решен, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого необходимо нажать кнопку «Завершить».
7. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены и согласны с настоящими условиями.
2. Бесплатные консультации являются публичными и открыты для чтения всеми пользователями сайта.
3. Бесплатная консультация проходит в свободной форме и длится не более 3 дней. Затем тема закрывается.
4. Бесплатная консультация имеет краткий текстовый формат и не является заменой полноценной работы со специалистом.
5. Глубинная проработка проблемы и ее устранение возможны в индивидуальной терапии на платной основе.
6. Если вы понимаете что вас вопрос решен, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого необходимо нажать кнопку «Завершить».
7. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены и согласны с настоящими условиями.
16 июн. 2024
Мария, ваш запрос еще актуален? Если нет, прошу завершить консультацию.
Похожие консультации
Консультацию ведет
2Отзывов
15Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию