Ненавижу себя, не вижу цели в жизни. Как жить дальше?

То есть за Вашим идеалом скрывается стабильность, спокойствие, уверенность, в которых Вы хотите оказаться.

Сравнение с другими совсем не приносит пользы. Я снова предложу представить ребенка, которого мама сравнивает с другим. Ребенок перестает чувствовать себя важным и нужным, любимым. Сравнения с другими убивают в нем индивидуальность. Вы как будто на этом берегу, но смотрите всегда на дальний. И нет возможности переплыть эту реку. Мы не знаем как у других, какие у них были старты, с чего начиналась жизнь каждого из этих людей. То, где Вы сейчас - это Ваш личный старт, Ваша история. И может быть Ваша тяга в Россию - это как попытка оказаться на месте тех друнах, у которых все хорошо. Прослеживается такое стремление переписать всю себя заново.
Сколько было Вам лет, когда от Вас ушел папа?

Прослеживается такое стремление переписать всю себя заново.

Возможно, очень часто сожалею о событиях прошлого. Почему не доучилась? Зачем так рано вышла замуж ну и много много таких зачем и почему. Т е сожаление о упущенных возможностях

Олеся2002, замечаете - Ваша жизнь очень похожа на жизнь Вашей мамы: муж, который мало зарабатывает, развод, переезд в другую страну...
Проживаете ли Вы, как Вам кажется, свою жизнь?

Возможно, очень часто сожалею о событиях прошлого. Почему не доучилась? Зачем так рано вышла замуж ну и много много таких зачем и почему. Т е сожаление о упущенных возможностях

Здесь снова я вижу, что Вы ругаете себя за несделанное, или сделанное, но не так. Внутри Вас нет поддержки к самой себе: в тот момент я могла так и не иначе.
И много ненависти к себе, и сравнения, и обесценивание. Нет сочувствия к себе: сколько пришлось всего на Вашу девочку внутри. Такое же сочувствие, как к Вашим сыновьям, когда у них что-то не получается, ошибаются. Такой опыт отношения к себе, скорее Вы переняли от родителей.

И много ненависти к себе, и сравнения, и обесценивание. Нет сочувствия к себе:

Очень бы хотелось это изменить, перестать сравнивать прежде всего.

Уже несколько лет меня эта мысль преследует и гнетёт.

И тогда Олеся2002, рискну предположить, что Ваша жизнь за границей - это хотьба по стопам мамы, так как себя Вы плохо знаете (кроме негативных качеств, которые Вы узнали от мамы, и прочно в себе закрепили). И другое мое предположение, что желание вернуться в Россию - это попробовать жить свою жизнь, но страшно, так как, что такое "свое" Вы не знаете.

Очень бы хотелось это изменить, перестать сравнивать прежде всего.

В рамках нашей демо-консультации я могу Вам предложить попробовать замечать в себе хорошие стороны, что было в сегодняшнем дне хорошего. Специально выискивать это хорошее. Тренировать себя.
Сравнение себя с другими, обесценивание - детская травма, которую "залечивать" желательно в более длительной работе.

Ваша жизнь за границей - это хотьба по стопам мамы, так как себя Вы плохо знаете

Не совсем, мы уехали вперёд. Она уже после нас. Но вот каким то таким образом замечаю что по жизни у нас схожие ситуации с ней.
Она жила как будто очень долгое время только нами, так же и я сейчас. Все вертится вокруг детей. Вся моя жизнь. Точнее они и есть моя жизнь. Их потребности, желания, нужды.

Точнее онии есть моя жизнь. Их потребности, желания, нужды

Это очень высокая цена для них и ответственность. Они бессознательно должны жить так, чтобы не разочаровать Вас, не подвести.
Через них Вы проживаете свои потребности, додаете им то, что не получили Вы, чего не хватило Вам - детей видно, а себя увидеть сложнее. Чтобы полноценно проживать свою жизнь и не разочароваться потом, на первом месте должны быть Вы. "Я у себя одна! Другой такой не будет". Эту фразу нужно повторять во всех отношениях: и с родителями, и друзьями, и близкими, и с детьми.

Олеся, как Ваши дела? Вы долго не отвечаете...

И другое мое предположение, что желание вернуться в Россию - это попробовать жить свою жизнь, но страшно, так как, что такое "свое" Вы не знаете.

Знаете, очень часто мне хочется изолировать себя от родственников, а конкретно от отца, мамы, сестры. Т е начать жизнь о которой бы они не знали ничего. Не учавствовали в ней, хотя бы какое то время. Это на уровне подсознания желание. И тут ладно отец, мы и так не общаемся. Но сестру я люблю и скучаю. Маму тоже, но желание возникает. Мы очень редко видимся, я жду встреч но это и стресс для меня всегда. Как будто надо соответствовать.
Иногда удаляю все мессенджеры, не хочется ничего о них знать и слышать. Хочется просто тишины в эфире. Хотя никто и не достаёт меня вроде бы. Но мама волнуется и выходит на меня через мужа, знакомых, другие источники связи. Я вру что сломался телефон или ещё что нибудь. Потом меня отпускает, все восстанавливаю и все становится по прежнему. Переброс смайликами, и т д. Может невысказанные обиды?

Похоже, Олеся, внутри много обиды и злости на близких. Хочется спрятаться, чтобы потеряли, переживали, искали. Как будто исчезновением хотите их наказать. Чтобы они переживали, страдали, как и Вы сейчас.
Я думаю, что обида - это тот затык, который мешает Вам жить дальше, по своему. Много энергии внутри Вас уходит на это чувство.
В нашей демо-консультации невозможно с ним поработать. Если у Вас есть возможность, то я рекомендую обратиться за помощью к специалисту. Это не быстрая работа, к сожалению.