Почему мне может резко стать плохо от определённых мыслей?

Резко становится плохо от мыслей, которые не должны давать такую реакцию. Я просто занимаюсь своими делами, ни о чем не беспокоюсь в этот момент, но в любой момент может что-то прийти в голову и мне становится плохо. Возьмем конкретные ситуации: выхожу из душа и мне внезапно кажется, что я не здесь, а общаюсь с другом, причем несколько лет назад, хотя конкретно такой ситуации в моей жизни не было. Причем я осознаю, что я не там, но перед глазами просто другая картинка. Далее: крашусь перед зеркалом в ванной, что-то вспомнила (совершенно случайное, не относящееся к мыслям или ситуации) и стало плохо, даже упала в обморок. Мыла то же зеркало в ванной, опять плохо стало. Сидим с партнером на улице, разговариваем, та же фигня, просто внезапно плохо от какой-то мысли (не помню насчет чего, но это были не какие-то триггеры или плохие воспоминания и мысли). Только что сидела, смотрела видео в гостиной, перед глазами появился мой полотенцесушитель в ванной буквально на секунду и стало плохо... Что я подразумеваю под плохим самочувствием: все тело гудит, в особенности голова очень болит, немного притупляется слух, темнеет в глазах, тошнит, теряется ощущение происходящего вокруг, голову как будто сдавливает. Длится это не долго, минуты две-три, общее состояние здоровья не плохое, не голодная, не жарко и не душно, не тревожно.