КонсультацииЛичностные проблемы

Почему я несчастлива и не могу понять себя?

40
16 июл. 2024
Имя
Мне 17 лет. Я вроде живу нормально, но что-то не так, я чувствую себя странно и негативно. Что-то постоянно давит. Дело в том, что я закончила 11 классов, сдала егэ и наверное должна быть рада, не волноваться больше. Но, знаете, я может и не волнуюсь, но вот радость даже и не знаю, чувствую или нет. Глупо, наверное, это. Все время, что я проучилась в 10 и 11 классе я ненавидела себя, стыдилась. Мне все время казалось, что я слишком глупая. Будто везде видела и слышала намеки на свою тупость, в общем зациклилась сильно. Боялась улыбнуться, встать, позвать кого-то (все бы обратили внимание, а я боюсь этого). Когда получала 2 я была настолько уверена, что все в этот момент понимают, что я дура, что я, ну, вообще не сомневалась, да и сейчас не сомневаюсь. Училась я хуже всех. Меня все расстраивало, мама тоже постоянно то говорила, какая я умная, то какая я идиотка ну и маты. Потом опять какая я хорошая и умная. И снова я идиотка. Невозможно было это слушать, когда и на улице мне все время кажется ко мне будут придираться из за походки, из за цвета волос из за всего, плюс и дома не дай бог я ошибусь и снова это. Так много мыслей, что я путаюсь, простите... Потом и личная жизнь, ни разу меня взаимно никто не любил, но зато устраивали эмоциональные качели. Это было тоже невозможно терпеть, из за этого я бывало занималась селфхармом, но не особо сильно, просто небольшие царапины там бритвой. Мама из-за этого орала, мне даже стыдно, она спрашивала чего мне не хватает, ведь все хорошо, и она права. У меня жив отец и мать, хоть они развелись, но я могу видеть папу, денег достаточно, училась в очень хорошей школе, с мамой часто разговариваем, сейчас наши отношения лучше стали. Короче я понаписала тут очень много, я очень запуталась, в голове постоянно каша, я не чувствую счастья, когда я сдала самый для меня сложный предмет я почувствовала просто. Облегчение. И все. И на выпускном я плакала потому что думала, что опозорилась, опять. Почему я не счастлива, почему я не могу понять себя и у меня ничего не получается.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!