Как полюбить себя и принять свою внешность?

Чувствую себя хуже всех, ненавижу себя. Мне 18 лет, я не могу принять себя ни в каком образе не свою внешность, не свои таланты и всё остальное. Я всегда считаю, что я хуже всех, что на фоне всех своих друзей красивых подружек я выгляжу отвратительные, что я не достойна ничего в этой жизни.