Как понять, люблю я парня или нет?

Наталья, здравствуйте!

Примите мою поддержку! Вижу, как сейчас Вам непросто: сомнения могут сильно выматывать... Чувствуется и Ваше разочарование в нем как в мужчине. И я согласна с Вами: перемены в жизни действительно могут пугать, ведь их еще не было, и они неизвестны для Вас.

Я готова вместе с Вами поисследовать Ваш вопрос. Прежде, чем мы начнем, прошу Вас ознакомиться с условиями бесплатной консультации и, если они Вас устраивают, написать о своем согласии.

Согласна с условиями

Хорошо, Наталья, чтобы лучше понять контекст ситуации, я бы хотела задать Вам несколько вопросов. Если какой-либо из моих вопросов покажется Вам неуместным, если вдруг Вы почувствуете себя некомфортно или заметите, что беседа пошла не в то русло, то напишите мне об этом, хорошо? Это важно, чтобы консультация была для Вас безопасна

Хорошо, задавайте

У меня глубокая депрессия сейчас.

Наталья, расскажите, пожалуйста, депрессия - подтвержденный диагноз? Верно ли я поняла, что Вы наблюдаетесь у врача?

Нет. У врача не была. Чувство подавленности, отсутствие интереса к жизни, слезы, не желание утром просыпаться. Как то так.

Чувство подавленности, отсутствие интереса к жизни, слезы, не желание утром просыпаться.

Наталья, а как давно у Вас чувство подавленности, не желание утром просыпаться, отсутствие интереса к жизни?

Вообще я подвержена такому состоянию. Возможно оно переодически появлялось от страха перед будущим. На пример когда ставился вопрос о совместном проживании. Но понять свои чувства не могу. Это просто страх перед переменами в жизни или это говорит о том что именно с этим человеком я не хочу быть... Запуталась. А без него тоже плохо... Привычка?

Запуталась. А без него тоже плохо... Привычка?

Предлагаю исследовать дальше. Наталья, скажите, пожалуйста, а что больше всего беспокоит Вас в этой ситуации?

Разобраться люблю я этого человека или нет. Без него плохо, хочется позвонить, написать, увидется. Мы с ним были очень близки, каждый день созванивались, были в курсе всех дел друг друга, делились всем что на душе. Почти каждый день встречались. Но вместе с этим у меня постоянно возникали мысли что что-то не так. Постоянно думала о раставании. Что это у меня, любовь или привычка к нему?

Или возможно мы просто долго друг с друном, настал спад отношений. Почему в прследние дни перед тем как мы расстались, у меня прявилось отторжение от него... Мне не хотелось видется.

В общем я скучаю, но не могу принять решение сходится нам опять или нет. Все мысли об этом. Боюсь сойтись и пожалеть потом, поняв что все же не люблю его. И ему сделать больно (

Наталья, в психологии есть такое понятие как «созависимые отношения», если обобщить, то это как: «Без него плохо, но и с ним не очень»

Я предполагаю, что Ваши отношения могут быть созависимыми. Хочу предложить пройти тест, чтобы подтвердить или опровергнуть мою гипотезу. Что скажете?

Наталья, в психологии есть такое понятие как "созависимые отношения", если обобщить, то это примерно так: "Без него мне плохо, но и с ним не очень"

Я предполагаю, что Ваши отношения могут быть созависимыми. Хочу Вам предложить пройти небольшой тест, чтобы подтвердить или опровергнуть мою гипотезу. Исходя из результатов теста будем двигаться дальше. Что скажете?

Прошу прощения, технические неполадки, сообщение отправилось два раза

Хорошо, давайте пройдем тест

https://psytests.org/ipl/csis.html

Как пройдёте тест, направьте сюда, пожалуйста, результат

"Высокая степень созависимых моделей"

Что это значит? Я сильно к нему прикипела? Так в любви тоже люди друг к другу привыкают и друг без друга не могут.

Так в любви тоже люди друг к другу привыкают и друг без друга не могут

Да, Наталья, согласна с Вами в том, что на первой стадии любви (так называемый "конфетно-букетный" период) люди стремятся проводить как можно времени вместе, скучают, "не могут оторваться друг от друга". Это естественный процесс в начале отношений, в психологии именуемый "слиянием". В раннем детстве мы, естественным образом, проходим стадию слияния с мамой (когда ребёнок рождается, он не может выжить без мамы). Во взрослом возрасте стадии отношения точно такие же, как в детстве со значимыми взрослыми. Мы проходим их бессознательно, и это абсолютно нормально, таков жизненный цикл отношений. Другой вопрос в том, что Вы уже довольно долгое время вместе с человеком, конфетно-букетный период закончился, но Вы замечаете, что у Вас портится настроение, когда вы не вместе (нет сил, ощущение выгорания и депрессии). И даже когда вместе, Вы думаете, что что-то не так, испытываете чувство отторжения. С большой долей вероятности здесь имеет место быть любовь, только не здоровая, а невротическая. Словно в этих отношениях Вы проигрываете сценарий из детства, боясь отказаться от безопасного и привычного, даже если это больше не приносит Вам удовольствия. Что Вы думаете об этом?