Как прийти в себя после измены мужа?

Александра, здравствуйте!

Меня зовут Алиса.

Сочувствую вашей боли.

Готова помочь вам разобраться в ситуации и поддержать вас.

Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультации

Условия понятны

Хорошо, Александра.

Я не могу ответить себе на вопрос, что мне не нравится и что я хочу, и как к этому прийти.

Мне видится, мы можем начать с этого вопроса.

Могли бы вы написать сейчас, что вы хотите от жизни?

У меня приоритет всегда был направлен на семью. Я всегда хотела, чтобы муж восхищался мной и выделял среди остальных. Я хочу работать, быть в доверии с мужем. Заниматься любимым делом. Хочу быть спокойной и уверенной в своих любимых...

У меня есть дети и это счастье. Дети от первого брака.

Скажите, пожалуйста, что из перечисленного сейчас возможно осуществить?

У меня всё есть, кроме доверия. Оно пропало, после того случая... И мне человек (муж), открылся в новом свете, с плохой стороны... Хотя до этого, я ничего не замечала. 3 года в отношениях, почти 3 в браке...

И я не знаю, как это перестать замечать.

Я сейчас могу дальше заниматься своим здоровьем и красотой, читать умные книги и общаться с людьми, которые меня понимают... Не обращая внимания, на настроение мужа.

Я сейчас могу дальше заниматься своим здоровьем и красотой, читать умные книги и общаться с людьми, которые меня понимают... Не обращая внимания, на настроение мужа.

То, что вы можете заниматься своим здоровьем и красотой, читать и общаться с понимающими вас людьми - это очень здорово, это ваш ресурс.

... Как думаете, возможно не замечать настроение мужа и игнорировать вашу собственную травму от его поведения?

Нет. Это же копиться внутри.

Я пытаюсь пресекать поведение, которое меня задевает. Сразу говорю, когда замечаю обман, не разговариваю дальше, если со мной начинают говорить на повышенных тонах.

У меня всё есть, кроме доверия. Оно пропало, после того случая... И мне человек (муж), открылся в новом свете, с плохой стороны... Хотя до этого, я ничего не замечала. 3 года в отношениях, почти 3 в браке...

Я всегда хотела, чтобы муж восхищался мной и выделял среди остальных. Я хочу работать, быть в доверии с мужем.

Александра, может ли быть доверие, о котором вы мечтаете в браке, если оно утеряно с этим человеком?

Вот в этом и проблема. Я не знаю. Доверие восстанавливается при соблюдении правил и понимания с обоих сторон. У нас есть правило теперь, что если ещё раз и я отношения закончены. Мы разговаривали несколько раз по поводу его измены, он считает, что этого было достаточно. А во мне всё кипело. И все попытки как-то сказать заканчивались тем, что " Я опять начала, он же всё понял".

Мы также продолжаем жить, также общаемся, также ведём быт.

В ссорах человек часто говорит мне, что я не правильно поняла. Что он не понимает, что происходит. И что ничего плохого он не имел ввиду.

Например, у мужа пропали зубочистки. Он обвинил детей в том, что они их рассыпали и теперь не признаются и врут. Мне обидно такое слышать. В итоге эти зубочистки были им же и найдены, только в глубине шкафа. Извиниться он не захотел, сказал, что факт того, что мы более неряшливые на лицо... И в этом ничего обидного нет.

Другой пример: я попросила сходить со мной в кафе. Договорились встретиться после работы и покушать. Возможно, мы плохо обсудили этом момент, но мы пришли к разным кафе... Когда мы встретились всё таки в нужном месте. Муж начал кричать, что я ему могла и сказать, куда идти и никогда его не слушаю, что он говорит. И вообще он такой голодный, а я его заставляю по всему городу ходить. Я хотела уйти, но он больше ничего не сказал... А потом спрашивал, почему я обиженная сижу.

Любить пива, он вечером может пропустить пару баночек и потом узнавать, сколько стоят проститутки (с ними то и были измены около года), пока я не увидела переписку) и его не устроила цена, а утром когда я спросила с кем он общался, опять с женщинами лёгкого поведения... Ответил, что не помнит, что я себе всё напридумала и он всё телефоны стёр давно...

Нагло врал в глаза... И ещё меня обвинил, в этом...

Он то готовит мне поесть после работы, смотрит со мной фильмы, ходит по магазинам, то может придираться просто потому что устал.

Это ужас...

Эмоциональные качели

Говорит, я тебя не понимаю, ты ведешь себя не так, как всегда... А теперь так и не будет.

Эти, игры, какой я плохой и несчастный, в которые я не всегда замечаю и втягиваюсь...

У нас был разговор. Если ещё раз он уедет к проституткам или поднимет руку, то уезжает к маме...

Но теперь он может разбить чашку, например при ссоре или нагрубить.

И я не знаю, что с этим всем делать...

Главное не сломаться, когда всё это повториться.

Постоянно надо охранять границы или я просто уже вижу только плохое в человеке

Или он недавно постирал только свою одежду и на вопрос: " Почему не постирал мою, вместе со своей? Ответил, что так случайно получилось. И это мои придирки. Хотя вся одежда лежит в одной корзине

И починить кран хотел, в итоге разлил воды по полу и ничего не сделал. И попросил убрать за ним, пока он помоется. А я после работы пришла, ещё и ужин готовила в процессе. С недовольным лицом начал складывать вещи под мойку и конечно они не влезли, потому что он забыл, как они лежали

И при этом он не глупый человек

Он айти специалист высокого уровня.

И мне кажется, я раньше закрывала на это глаза, а сейчас - нет

Или не отвечает на мои вопросы, если считает их глупыми

Это объективно очень тяжёлая жизненная ситуация.

Нет, вы не видите только плохое в человеке. Он объективно абьюзер как вы его и характеризуете.

Я считаю своего мужа абьюзером и скандалистом, за его отношение, может в момент ярости поднять руку, и до сих пор не признал вину за измену

Нагло врал в глаза... И ещё меня обвинил, в этом...

Эти, игры, какой я плохой и несчастный, в которые я не всегда замечаю и втягиваюсь...

Как думаете, почему втягиваетесь в эти игры?

Главное не сломаться, когда всё это повториться.

Александра, ваше подсознание выдаёт, что это должно повториться. Видите, вы пишете "когда", а не "если".

Я задам вам напрямую вопрос. Почему вы остаётесь с человеком, который так грубо с вами обращается и даже поднимает руку? Почему вам нужно ждать, что это повторится, чтобы выйти из этих отношений?

Я до момента измены была счастлива с ним. Многие вещи принимала.

И возникает вопрос, почему до этого момента всё было хорошо. Я была так слепа?

Почему не выхожу из отношении? Тут вопрос тяжёлый. Я думаю, что боюсь принять ответственность сейчас за ситуацию.

Что ищу зацепки и пытаюсь найти логику в действиях человека и понять если здесь чувства или человек был всегда таким, а я его приняла.

Мне страшно за финансовую сторону, у нас есть общее имущество и обязательства перед банком. И нам придётся делить его (это квартира сдаётся, мы живём в моей)

Я коплю сейчас деньги на счету своей мамы, для того, чтобы избавиться хотя бы от страха остаться в долгах.

И да, знакомые, которые говорят, что все мужики такие, а у этого ещё и деньги... Поэтому живи так... Тоже имеются

Муж прекрасно знает, как заставить меня переживать и ругаться, поэтому и пытается втягивать меня в игры, где он жертва- я спасаю и наоборот. А я иногда и не замечаю это.

Я многое вложила в эти отношения, почему я сейчас не могу переиграть и взять от человека этого подлого " Свои плюшки "... Так сказать переиграть игру в свои плюсы? Да, я никогда так не делала, но и он не имеет права, так со мной поступать... Почему до сих пор живу и взяла тайм-аут? Потому что в этой буре эмоций и агрессии не возможно думать правильно, думать в свою пользу. Например, ремонт в квартире был сделан мной, почти на 80 процентов, первоначальный взнос более 50 процентов, тоже внесла я. С учётом, что в этой квартире будем мы жить, а другую оставим детям. Человек, получая большую зарплату, пришел ко мне ничего не имея... Можно сделать вывод, что он не умеет тратить деньги.

Я очень много вложила в компромиссы и в отношения, чтобы они были комфортными для всех, у него была и любовь и забота и доверие

Я не хочу больше прогибаться, я сейчас не в ресурсе, чтобы отдавать... Отдавать слишком много...

И не принимать все близко к сердцу

Просто так не получается

Я не собираюсь переделывать мужа, терпеть.

Я пытаюсь ставить границы и смотрю реакцию.

Я хочу выбирать себя, и я думаю это ключ к успеху...

Но меня часто захватывают эмоции, я постоянно думаю как сделать так, чтобы было спокойно.

Я не буду держать, если он уйдёт...

Я не буду сопротивляться, если он начнёт соблюдать мои правила

Но сама, я не готова выгнать его, потому что мне очень жаль потраченных на него эмоциональных ресурсов. (по крайней мере сейчас).

Как держать это всё в руках, я к сожалению тоже не знаю