КонсультацииОтношения в парах

Устала от непостоянства и напряжения. Уйти или попытаться спасти отношения?

1617
19 апр. 2018
K.olechka
Добрый день. Не знаю как поступить. Бороться за отношения, семью или уйти от мужа и перечеркнуть все хорошее и старания последних 4 месяцев. Вся проблема заключается в том что он болеет, с января не работает, проходит курс лечения у психотерапевта, сошлись на том что у него панические атаки. Все хорошо, идет на поправку и малейших в сдвигах в здоровье приводит к срыву, начинает пить и заводит разговор о смерти, что и сутки не протянет, что он никому не нужен, что нам легче будет без него. А я понимаю, что просто устала, от напряжения, от не постоянства и сейчас понимаю что жду очередного срыва и боюсь его.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
19 апр. 2018
K.olechka, здравствуйте!
Очень вам сочувствую! Тяжело жить в таких условиях.
Как давно вы замужем? Детки есть? Живете отдельно или с родителями?
К чему сами склоняетесь? Хотите бороться за отношения или расстаться? Сколько лет вам и мужу?

Дело в том, что терапевтическая работа - это длительный процесс. Если у мужа панические атаки, да еще алкогольная зависимость - психотерапия до сколько-нибудь качественного результата может длиться еще долго. Он продолжает работать с терапевтом? Медикаментозную поддержку ему какую-то назначали?
Условия консультации
1. В бесплатной консультации я отвечаю в свободное от основной работы время. Прошу обратить внимание, что бесплатная консультация ограничена временем и количеством символов. Длится она три дня с того момента, как я взяла вашу тему в работу.
2. Бесплатные консультации являются публичными и открыты для чтения посетителям сайта.
3. Бесплатная консультация является диагностической. Это предполагает выявление причин ваших проблем и информирование о том, что возможно предпринять для их устранения.
4. Если вы понимаете, что причина проблемы требует длительной работы со специалистом, мы сможем продолжить с вами диалог в отдельной закрытой теме или по видеосвязи. Напишите мне о готовности работать в личном сообщении.
5. Если вы понимаете, что ваш вопрос решен, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "Завершить". Там же у вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду вам благодарна! Если вас устраивают данные условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
19 апр. 2018
K.olechka
Где то полгода, в отношениях 3 года. Детей нет. Живем отдельно. Пока бороться, но все на исходе и терпение и силы. Ему 28 мне 27. Да назначили два препарата и они дают результат, но вот во вторник скакануло давление и пульс и все, он опять сорвался.

С врачом уже не общается.
Я просто не знаю как помочь, разговоры не помогают, он просто не верит в выздоровление, говоит что такой больной и беспомощный нам не нужен (мне, его маме и сестре).
19 апр. 2018
K.olechka, как давно у мужа начались эти проблемы? Он все три года примерно в таком же состоянии? Или что-то изменилось в последнее время. Живете вместе давно?

Почему перестал работать с терапевтом? Медикаменты очень помогают, но только на тот период, пока человек их принимает. Без терапии не будет никаких качественных изменений. Ему будет полегче, пока принимает медикаменты, потом может быть ухудшение. Он сам решил прекратить терапию? Или что произошло?
19 апр. 2018
K.olechka
Планово закончили терапию. Год как вместе живем. Нет раньше такого не было, резкое ухудшения начались с ноября-декабря 2017, а так по моим наблюдением постепенно накатывало с мая 17
19 апр. 2018
K.olechka, Что-то произошло значимое в тот период? Какие-то серьезные изменения в его жизни? Сейчас помимо психосоматических расстройств есть какие-то болезни?

Ольга, если у мужа происходят такие срывы - очень рекомендую продолжить терапию. Вы не специалист - вам будет очень трудно ему помочь. Как думаете, он будет не против продолжить? Панические атаки закончились?
19 апр. 2018
K.olechka
Он уверен что у него сердце и будет сердечный приступ. Была отдышка после ходьбы и во время, в понедельник говорил, что не заметил и ходил уже своим нормальным шагом, хотел возобновить занятия спортом.
Был перелет на самолете в Томск и говорил что не важно пережил перелет, также там ничего практически не ел и отмечал отпуск с друзьями.
На другие проявление атак он не жаловался больше.
Думаю сейчас он будет против.
Я думаю что это отчасти от того, что мы живем в моей квартире (во время ссор проскальзывания у него это тема), он без работы (он просто с ума сходит) и у него тут нет друзей, только знакомые но он им мало доверяет и мало общается
19 апр. 2018
K.olechka, что произошло в мае 17-го года? Почему стало ухудшаться его состояние?
Если он боится за сердце - ходил к кардиологу?
Если сердце беспокоит - это тоже может быть результатом психологических проблем. Но чтобы подтвердить психосоматику, надо исключить органические нарушения. Хорошо бы пройти обследование у врача.

Если муж против терапии из-за финансового вопроса - можно найти и бесплатную психологическую помощь. Лучше так, чем ничего не делать.
19 апр. 2018
K.olechka
Мне кажется он подорвал здоровье свои недельные запоем и перелетом.
Делали кардиограмму и эхо сердца все хорошо
19 апр. 2018
K.olechka, если кардиолог не нашел нарушений, скорее всего психосоматика.
Что вы сейчас чувствуете относительно всего происходящего? Вы писали, что терпение и силы на исходе, но что вы сейчас чувствуете? Злость, обиду, отчаяние, что-то другое?
19 апр. 2018
K.olechka
Преобладает больше пустота, апатия, потом злость и обида, но это только когда он скажет что то обидное за которое будет будет просить прощение и говорить был бы здоров никогда так не сказал бы
У него поведение ребенка, но никак не взрослого ответсвенного человека, который потакает своим желаениям и до небес возводит свою болезнь и состояиние
Страх есть, я боюсь его, я боюсь сказать не то сделать не то и будет агрессия в мою сторону, у него в такие моменты глаза злые и чужие
19 апр. 2018
K.olechka, да, согласна с вами... Но, тем не менее, вы писали, что хотите сохранить отношения. Что планируете в таком случае делать? Если ситуацию не менять - у вас силы иссякнут рано или поздно. Есть мысли, как будете действовать дальше, чтобы как-то менять это все? И делает ли что-то муж, чтобы выкарабкаться? Вы обсуждаете с ним эту тему?
19 апр. 2018
K.olechka
Я пока в растерянности, он пытается, у него получается, вот уже и на собеседования отправлял резюме.
Попробую еще завтра поговорить, сегодня толку будет мало
19 апр. 2018
K.olechka, хорошо, желаю вам хорошей беседы. Пишите, если понадобится помощь.
19 апр. 2018
K.olechka
Бесполезно с ним разговаривать, он меня ударил

Я хочу умереть
20 апр. 2018
K.olechka, Ольга, что произошло?:(
Вы все-таки поговорили с мужем??? За что он вас ударил???
Опишите, пожалуйста, что произошло?
20 апр. 2018
K.olechka
Да, он захотел уйти, а я думала что получиться его удержать, знаю что не надо так делать

Все было достоточно нормально, он приграл, мы покушли, он в суточной форме начал приставать и намекать на секс но и я думал сказала что кольца его нет, не смогла найти когда он его швырнул и наверное это его взбесило, начал одеваться, хвасаться за сердце и говорить что мы не семья и т. д.

Я просто тряпка, без характерная и без гордости. А он даже не чувствует вины как само разумеющее произошло, я как груша для битья. Не могу все завершить, это чертовая вера в лучшее и что все наладится. Не хочу его терять, но черт понимаю что скоро не будет к нему уважения как к мужчине, а будет только презрение
20 апр. 2018
Ольга, раньше муж поднимал на вас руку когда-нибудь?
И как вы сейчас отреагировали, когда он вас ударил?
20 апр. 2018
K.olechka
Да, в июне.
Честно я себя виню, всегда говорю себе не провоцируй, лучше лишний раз промолчать, знаю же что не адекватно реагирует, знаю что нельзя удерживать.
У меня подсознательно страх его потерять, возможно так нельзя и он это понимает и пользуется скорее всего.
У меня все больше сомнений, я хочу верить что все что он говорит (что любит, что я самый дорогой для него человек) это правда, я не вот все что у него проскальзывает в эти моменты (срывы).
20 апр. 2018
Ольга, никто не имеет право поднимать на вас руку. Даже если вы провоцируете!
Порой жертвы сексуального насилия винят себя за провокацию. Они считают, что сами виноваты в случившемся, т. к. "гуляла в короткой юбке" или "вульгарно себя вела". Но вся правда в том, что никто не имеет право прибегать к насилию, даже если женщина голая гуляет по улице. Это не повод и не причина!

Вы считаете, что провоцируете его тем, что удерживаете? А куда он при этом пытается уйти?

Вы правы, насчет подсознательного страха - когда мы боимся человека потерять, волей-неволей мы это "транслируем" ему. И человек этим начинает пользоваться. Он может даже неосознанно это делать. В таких случаях партнеры часто начинают считать, что им все дозволено. Вот когда партнер понимает, что я уважаю себя и не боюсь уйти, если меня что-то не устроит в отношениях - вот тогда человек начинает ценить и вести себя аккуратнее, бережнее. Вообще, нас не особенно кто-то будет уважать, если мы сами себя не уважаем...

Почему вы боитесь его потерять? Что вас пугает? Что будет, если вы расстанетесь?
20 апр. 2018
K.olechka
Уйти в никуда как он сам говорит, просто идти куда глаза глядят.
Я за него боюсь. Я наверное преувеличиваю свою роль в его жизни. Мне страшно от его разговоров о смерти, о том что он хочет быстрее, о самоубийстве разговоры ведет

Отзыв о консультации

Хочу сказать спасибо за отклик на мою проблему, за время и внимание. Помогли советами, как вести себя в ситуациях, которые меня беспокоят и как донести до мужа свою точку зрения. Огромное спасибо за толчок в разрешении нашей проблемы и что дали понять, где я не права была.

K.olechka