КонсультацииЗависимые отношения
Как правильно выйти из созависимых отношений?
И с ним не могу
Жанна, здравствуйте, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже.
Что бы Вам хотелось от консультации? Чем я могла бы Вам помочь?
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
Ознакомилась с условиями так как мне получить ответ?
Жанна, в Вашем сообщении Вы написали что Вы уже вышли из отношений с молодым человеком. И это уже очень много, потому что многие женщины так и остаются в отношениях с насилием. Можете почитать об этом статью "Цикл насилия", чтобы понимать что с Вами произошло.
Есть также книжка "Женщины, которые любят слишком сильно" Робин Норвуд, в которой описываются подобные ситуации и делается анализ почему женщины входят в такие отношения и остаются в них. Там также есть советы и рекомендации что делать в такой ситуации.
Вы пишете:
Но теперь я постоянно думаю о нем, все мысли только о нём, получается что и без него не могу и с ним могу.
Но ведь до этих отношений Вы же как-то справлялись со своей жизнью? Вы не знали этого человека, однако как-то жили. На что Вы опирались в жизни до этих отношений? Чем Вы увлекались? Что было в Вашем окружении, что давало Вам силы?