КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Устала от страха и неустроенности в жизни. Что дальше делать?

50
07 сент. 2024
Лия Сомова
Устала от страха и неустроенности в жизни. Сколько себя помню, всегда была как с другой планеты, дети смеялись, в студенчестве считали «с приветом», мама постоянно тыкала что я неуверенная. А я всего на свете боюсь! Ненавижу находиться на виду, чтобы на мне смотрели, плохо соображаю, туго, зацикленная на биологии, на животных. Со всех работ увольнялась, не выдерживая дикий стресс и панические атаки от того что жутко косячу и вообще ничего не соображаю. (Закончила юридический по настоянию мамы, но я ненавижу эту профессию, всю жизнь жила и «дышала» только животными). До известных событий в стране была самозанятая, сидела «в норке» в мастерской, успешно шила и рисовала на заказ, продавала за рубеж, был ощутимый доход, теперь же все пошло прахом. Все чаще задумываюсь уйти из жизни, устала. Мои изделия тут в России никому не нужны абсолютно, устроиться В найм пробовала, но не выдерживаю, вообще никакого общения, косячу на ровном месте, все путаю, цифры вообще будто не я заполняю, совершенно не то, иногда перепроверяю за собой, и ужасаюсь, как я могла сделать такие ошибки, туплю по страшному и в итоге увольняюсь. Стало трудно выходить на улицу. Психолог (в школе у моего сына) понаблюдав за мной и поговорив, предположила у меня легкую степень аутизма. Мне все равно как это называется, я просто устала всего бояться, устала быть изгоем, устала быть с другой планеты. Моим домашним без меня точно будет легче, я совершенно не приношу никакой пользы теперь, потеряв свой заработок. Была на консультации у психолога, (очно) но её методы мне не помогли совершенно. Она настаивала делать то что боюсь, говорила что суицидальные мысли это показатель слабости характера и надо быть волевой. Я запуталась окончательно и состояние будто ухудшилось. Теперь я с трудом могу выходить на улицу в магазин, хочется рыдать. Суицидальные мысли становятся моим постоянным спутником и перестают пугать.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
07 сент. 2024

Лия, здравствуйте!

Давайте начнем консультацию.

Я понимаю, что Вам тяжело принять сейчас Вашу жизнь и Вы не можете найти себя.

Чем бы Вы хотели заниматься?

08 сент. 2024
Лия Сомова

Александр, здравствуйте. Спасибо, что откликнулись. Хотела бы разобраться с собой, понять могу ли быть «нормальным» человеком, который работают на нормальной работе или я действительно не от мира сего, как слышу всю жизнь про себя. Не могу ответить на вопрос «чем бы хотела заниматься», потому что в голове очень сильный разрыв между тем чем я должна заниматься (ходить на работу, зарабатывать как все нормальные люди) и тем что я люблю. Сколько себя помню единственное, что меня интересовало в жизни это природа. Все что ползает-летает-бегает и растет вокруг. Это настолько сильная зацикленность, что нередко становилась камнем преткновения, меня постоянно ругали за эту нездоровую привязанность. В голове как бы конфликт что зарабатывать через увлечение животными невозможно, а на всех работах что я работала (офисная и по специальности, с документами) там косяк на косяке, я будто не умею сосредотачиваться, туплю и очень медленная какая-то, хотя напрягаюсь очень сильно для концентрации.

08 сент. 2024

Например, у меня знакомая работает в приюте для животных, и получает зарплату.

Может Вам подумать о такой работе?