Живу одним днем - сейчас. Есть ли вариант обойтись без помощи психиатра?

Snatkins, Анастасия, здравствуйте!
Психолог ответит через некоторое время.

Snatkins, здравствуйте.
С кем сейчас проживаете?
Что делаете если вдруг теряете память?

Вопрос такой - же есть ли вариант обойтись без помощи психиатра и если это вытеснение, то возможно ли самостоятельно привести себя в порядок?

Исходя из того, что вы написали, к сожалению, в таком состоянии вы не справитесь сами с существующими проблемами.
Вам нужна комплексная помощь: психиатр в плане медикаментозной поддержки плюс работа с психотерапевтом на постоянной регулярной основе, чтобы снизить симптомы и адаптироваться к реальной жизни. Лучше если психиатр и психотерапевт будут работать комплексно, те они должны друг с другом совместно делать назначения, отслеживать динамику ваших изменений и корректировать в соответствии с результатами.

Спасибо большое за ответ! На данный момент живу с молодым человеком в его семье. С молодым человеком отношения складываются очень своеобразно, в связи с моим заболеванием. Он поддерживает и заботится, но я постоянно пытаюсь от него уйти, а потом возвращаюсь обратно потому что очень страшно оставаться одной с мамой, и в таком состоянии. Или просто боюсь одиночества. Друзей у меня нет, раньше были, но все поменялись и каждый пошёл своей дорогой.
По поводу памяти. Она постоянно "отсутствует", иногда вспоминить что-то намного легче и внимательность лучше, больше могу за день запомнить информации. Как сказал психиатр, плохо работает и краткосрочная, и долгосрочная память. В пространстве я терялась примерно месяц после ЭСТ, но потом память восстановилась частично до прежнего состояния, те я помнила адрес проживания, улицы, ориентировалас на местности, с узнаваемый людей проблем не было, но события вчерашнего дня или когда хуже-утренние события я не помнила. И так же с воспоминаниями. Помнила основные события своей жизни, но тяжело установить последовательность и восстановить в памяти детали, разговор, или пережитые чувства на тот момент. Всё обрывками и по чуть-чуть. Иногда вспоминаю что-то из жизни удивляюсь тому, что такое было. Полностью осознать себя как человека, у которого за спиной события и соответственно жизненный опыт, не могу, потому что по большей части ничего о себе не помню. Но помню адреса, кем мне приходятся люди, где я живу, имена, навыки пользования чем-либо не утрачены. Могу сказать, что каждый день-как новый, без прошлого. Он осознается именно так. Тяжело ориентироваться во времени, его чувство отсутствует. Частенько на работе кажется, что я тут торчу уже с пару дней. Это пугает, но стараюсь отвлечь себя работой. Дома тоже самое. Пишу сюда, не потому что забила на лечение, а потому что стало хуже. Страшно смотреть на свои руки или на отражение. Меня пугает сам факт своего существования, в плане того, что все что происходит вокруг реально. Что я - это я. Что у меня есть огромные проблемы в плане восприятия, я стала осознавать свою потерянность в реальности. И того как я ощущаю себя. Так же стало тяжело смотреть в зеркало, как будто там другой человек и он сейчас может сделать не то, что делаю я в отражении. Я стала выздоравливает с января месяца, именно когда смогла выйти на работу без боязни и мне стало нравится выходить из дома. Сначала начала с курьера с графиков в 3 дня работы (пн, ср, чт) на неполный день. Чтобы потихоньку привыкать к работе. Теперь месяц работаю менеджером по работе с клиентами, тут много надо контактировать с людьми, много ответственности. Но последние 2 недели, наверно,(не помню, но началось недавно) Выздоравливала стала рисовать и гулять, общаться, работать, иногда было ухудшенное самочувствие, ничего не хотелось, просто лежала, нервничала много, но это проходило через пару дней, а теперь появился страх отражения и страх реальности. С чего вдруг понять не могу. Эта проблема не беспокоит меня все время, я о ней забываю. Но она появляется резко и потом так же проходит, но сам факт появление такой симптоматики ставит под угрозу мою работу, а соответственно и моё будущее,т. к. я коплю деньги на курсы. Я потеряла много времени сидя дома, теперь пытаюсь наверстать упущенное, во многом мне было намного лучше, но теперь я понимаю, что без лечения я просто скачусь до своего прошлого состояния или хуже. Меня много переубеждали, в том числе молодой человек, что если я лягу в стационар ещё раз, то я не смогу получить образование и устроится в жизни. Мать призвала молиться богу и говорила что есть люди которым хуже, потом стыдилась меня, когда я была не в порядке и пророчила мне такую же жизнь как у неё. Родители парня призывали не страдать фигнёй и найти работу. По-этому пыталась справится сама, но, чёт не получилось :) Очень хотелось бы что бы кто-то пошёл со мной, потому что страшно и потому что я не до конца нормально оцениваю свое состояние, забываю рекомендации и про приём препаратов. Я очень постараюсь, сделать на этот раз все правильно. Подскажите, в моем случае насколько долго вообще проходит реабилитация при должном лечении? Возможно такое, что эти проблемы будут со мной всю жизнь (имею ввиду рецидивы)? Или это лучше узнать непосредственно у лечащего врача? P. S. Наркотических веществ не употребляю, алкоголь в том числе.

Он поддерживает и заботится, но я постоянно пытаюсь от него уйти, а потом возвращаюсь обратно потому что очень страшно оставаться одной с мамой, и в таком состоянии. Или просто боюсь одиночества. Друзей у меня нет, раньше были, но все поменялись и каждый пошёл своей дорогой.

Одной вам оставаться нельзя, и хорошо, что есть МЧ.

Как сказал психиатр, плохо работает и краткосрочная, и долгосрочная память. В пространстве я терялась примерно месяц после ЭСТ, но потом память восстановилась частично до прежнего состояния, те я помнила адрес проживания, улицы, ориентировалас на местности, с узнаваемый людей проблем не было, но события вчерашнего дня или когда хуже-утренние события я не помнила. И так же с воспоминаниями.

Когда вы последний раз были у психиатра?
Поймите, вам нужно постоянно наблюдаться у специалиста. Лучше у одного и того же, так как он уже знает вас и вашу симптоматику. Соблюдать назначения. Ваша жизнь, если не следить за изменениями регулярно, может временами сильно ухудшаться. НО
При правильно подобранном лечении могут быть ремиссии (улучшения) на длительное время, у некоторых людей по несколько лет, однако это не значит "забить" на рекомендации и жить как хочу, это значит четко соблюдать назначения и регулярно (даже если все хорошо) приходить на консультации. Обязательно подключить работу с психотерапевтом, спросите у вашего психиатра. Даже если он скажет, что это бесполезно, то это мнение одного человека. Ищите.

Я потеряла много времени сидя дома, теперь пытаюсь наверстать упущенное, во многом мне было намного лучше, но теперь я понимаю, что без лечения я просто скачусь до своего прошлого состояния или хуже

Вы правильно понимаете!
А что значит упущенное?
Главное - это не упустить жизнь![/CENTER]
Просто жить, проживать каждый день как новый день. Радоваться тому, чем наполнен этот день. Тем вещам и людям, которые вас СЕЙЧАС окружают!
Посмотрите вот с этой точки зрения на свое положение.

Меня много переубеждали, в том числе молодой человек, что если я лягу в стационар ещё раз, то я не смогу получить образование и устроится в жизни.

Образование - это здорово при условии, что нет таких проблем как у вас. У Вас главный фокус внимания должен быть направлен сейчас на свое здоровье. Как вы планируете учиться, если память не удерживает информацию. Это будут зря выброшенные деньги. Лучше на эти деньги найдите хорошего специалиста психотерапевта с медицинским образованием.

Мать призвала молиться богу и говорила что есть люди которым хуже, потом стыдилась меня, когда я была не в порядке и пророчила мне такую же жизнь как у неё.

Стыдиться здесь нечего!!! Это болезнь, как грипп например, его же не стыдятся люди, а идут берут больничный и лечатся. И вашу болезнь нужно не стыдиться, а лечить.
Простите, но есть такая поговорка "На Бога надейся, но сам не плошай". Так вот, молиться может и нужно, но архиважно продолжить лечение!
Поймите все эти люди: мама, МЧ и его родители НЕ ИСПЫТЫВАЮТ того, что вы.
Они не могут понять того, что чувствуете вы. Они живут в другой реальности, каждый в своей.
Это ни плохо ни хорошо - это просто факт.
Вам же нужно ориентироваться только на свои ощущения и чувства. Слушайте себя: стало лучше звоните\идите к специалисту, будьте с ним на постоянной связи - это его работа.

Очень хотелось бы что бы кто-то пошёл со мной, потому что страшно и потому что я не до конца нормально оцениваю свое состояние, забываю рекомендации и про приём препаратов. Я очень постараюсь, сделать на этот раз все правильно.

Попросите кого то с работы или уговорите МЧ пойти с вами, если так сильно боитесь.
ИДИТЕ одна - это ваша жизнь!
Сделайте так:
- напишите расписание приема препаратов на листке и повесьте в разных местах и заведите на это время напоминалку в телефоне, будильник.
- попросите также МЧ напоминать вам
- попросите коллегу, с которой более менее хороший контакт помочь вам, без объяснения деталей
Вам нужно адаптировать свою жизнь наиболее удобным для себя способом.

А когда вам станет лучше и легче, тогда вы сможете и поучиться пойти, если захотите.

Возможно такое, что эти проблемы будут со мной всю жизнь (имею ввиду рецидивы)? Или это лучше узнать непосредственно у лечащего врача?

На это вопрос вам ответить только ваш врач.