Как справиться с потерей отца и расставанием с партнёром и жить дальше?

Два года ужасных отношений, которые не в силах была завершить. Почему то думала что все наладитсяНедавно умер мой папа, и видимо как глаза открылись, я оставила этого человека. Но осталась одна. Не могу нормально есть и спать. Нет сил вообще ни на что.