Как выстроить личные границы в отношениях с мамой?

Здравствуйте, Дарья.

Напряжённые отношения с мамой. Каждая поездка к ней это какой-то кошмар. Хочется выть и лезть на стену, потому что очень трудно долго находиться у неё.

Такая ситуация не норма.

Вы повзрослели, вышли замуж, стали мамой - у Вас есть своя семья. И теперь нужно договариваться с мужем насколько ехать к маме или может быть не ехать вообще. Вы живете отдельно, физически Вы находитесь на взрослой дистанции, но эмоционально от мамы, к сожалению, не сепарировались и продолжаете ориентироваться на ее требования, вместо того, чтобы принимать решения с мужем, в своей семье.

Как муж реагирует на эту ситуацию? Доволен ли он тем, как Вы навещаете маму?

Мужу не особо нравится, что мы настолько уезжаем.

Мужу не особо нравится, что мы настолько уезжаем.

И это нормально, что муж хочет жить своей жизнью и строить планы самостоятельно. Он мужчина и лидер семьи, хорошо если жена уважает мнение мужа и советуется с ним. Пока Вы выполняете то, что требует мама, Вы портите отношения с мужем и к сожалению разрушаете свою семью.

Потом она стала к нему постоянно придираться и всё её в нем не устраивает.

Тем более, что мама критикует Вашего мужа и это тоже не идёт на пользу супружеским отношениям.

Каждый раз чувствую себя виноватой. Особенно после слов, что не такую дочь мама растила.

Конечно, ведь это мама внушает Вам чувство вины. Мама, судя по ее ожиданиям, растила постоянную помощницу, беспрекословно выполняющую все ее распоряжения. Своей жизни у дочери быть по мнению мамы не должно. Конечно, помогать родителям можно, если повзрослевший ребёнок сам так решил и это в радость. Но если общение с мамой вносит в жизнь столько негатива, зачем же проводить там столько времени и причинять вред себе и своей семье.

У мамы частный дом и огород, поэтому весной и летом я приезжала к ней, чтобы помочь,

Глобальные проблемы начались примерно полгода назад, когда я родила

Нужно оценить, это необходимо лично для Вас, пользуетесь ли Вы плодами этого труда и насколько Вам самой это нужно?

Ведь сейчас Ваша жизнь совершенно изменилась - Вам нужно заботиться о ребенке. И от Вашего самочувствия и спокойствия напрямую зависит здоровье ребёнка.

Знаю, что нужно расставлять свои границы,

Давайте рассмотрим это более подробно, какие границы должны быть у взрослой дочери, которые мама должна уважать?