Почему у меня появляется чувство ностальгии, когда я думаю, что съеду из дома?

Надежда, здравствуйте! Меня зовут Дарья. Готова поработать с Вашим запросом.

Мне очень тепло от Вашего описания дома. Видимо, для Вас это значимое место. Расскажите подробнее о чувстве ностальгии? Как Вы его ощущаете?

Связано ли чувство ностальгии только с домом и привычном уютом или также распространяется на людей и/или другие сферы?

Предстоящая поездка связана с чем-то приятным или с чем-то вынужденным?

Вы пишите, что у Вас много предположений по этому поводу. Поделитесь со мной.

Приятно познакомится. Я не знаю как это происходит, например, я иду на кухня, подхожу к тумбе, наливаю в кружку воды попить и в голове сразу мысль, уже так не попью; сижу в комнате на стуле - последний раз сижу. Понимаю что я вернусь, но в тоже время знаю что всё измениться.

Чувство ностальгии почувствовала именно дома, ко всем действиям что я делаю. Я живу с родителями и не работаю, живу такой спокойной, буднечной рутинной.

Думаю что ностальгия появляется потому что боюсь изменений каких-либо, не хочу чтобы что-то произошло. Ведь когда я перестаю думать о том как там буду жить, что ничего не произойдёт, сразу успокаиваюсь, расслабляюсь.

Переезд связан с тем, что мы с моей двоюродной сестрой хотели пожить вместе, мы об этом ещё с детства мечтали. И вот в этом месяце хотим это сделать. У меня сразу такой спектр эмоций и радость, и предвкушение, волнение, и одновременно это чувство.

Надежда, спасибо, что так подробно ответили.

Читаю Ваше сообщение и сорадуюсь Вашей предстоящей поездке. Правда может быть волнующе воплощение давно задуманного, такого желанного плана.

Для человека нормально испытывать одновременно два желания. Хотеть изменений и не хотеть ничего менять. Ведь одна самых базовых и важных потребностей - потребность в безопасности, стабильности, ясности. Могу предположить, что Ваша психика так и расценивает момент временного переезда. Радуется и предвкушает, одновременно с этим испытывает волнение в покидании своего понятного, привычного места обитания. Испытывать тревогу перед вступлением во что-то новое, пока неизведанное вполне нормально.

Что бы мне хотелось понять, так это то, чем ощущение ностальгии мешает? Условно говоря, спать на своей подушке приятнее, чем на гостевой. И, конечно, своя приоритетнее. Но я могу пофантазировать, что я могу в любой момент вернуться и моя подушка будет меня ждать. Какие у Вас мысли на этот счет?

Если посмотреть чуть шире, можете описать свои чувства? Как ощущается то, что Вы называете ностальгией? Грусть, тоска, разочарование, тревога, что-то другое?

Вы пишете:

"Думаю что ностальгия появляется потому что боюсь изменений каких-либо, не хочу чтобы что-то произошло. "

"Понимаю что я вернусь, но в тоже время знаю что всё измениться. "

Поделитесь, пожалуйста, как Вы понимаете, что какие-либо изменения произойдут? Каких изменений Вы боитесь большего всего?

Да нет, ничем не мешает, мне просто такая эмоция показалась странной. Хотя сейчас начинаю понимать что для моей психики это нормально, ведь за всю жизнь я никогда ничего не делала такого волнительного. Всегда избегала всего что может пошатнуть моё привычное спокойствие. И тут такое сразу столько разных эмоций.

Грусть наверное, что больше не будет так как прежде. Хотя не могу точно сказать, я глубоко не поружалась в это чувство. Почему-то сразу записала это чувство в плохое, что не хочу больше его испытывать.

Чем больше об этом думаю и говорю, тем больше спокойнее становлюсь. Будут изменения, пусть будут, просто не буду жить с родителями, и не буду участвовать в домашних делах.

Больше всего тревожат мысли о предстоящей работе. Ведь мне надо будет платить за квартиру, поэтому надо идти работать. И тут начинаются мысли, а о чем говорить, получится ли у меня общаться с людьми. Страх коммуникации, я всегда чувствую что мне не о чем говорить.

Надежда,

Грустить из-за завершения какого-то периода жизни, расставанием с определенным образом себя и своего состояния нормально.

Я придерживаюсь мысли, что нет плохих и хороших чувств. Есть Ваша вполне объяснимая реакция на предстоящие изменения. Здорово, что Вы можете не только осознать свои чувства, но и порефлексировать на этот счет. Проанализировать причину их появления.

Я рада, что Вам стало спокойнее.

Из того, как Вы описываете ситуацию, мне кажется, это похоже на прощание с детством. Вы выходите из привычной картинки родительского дома и Вам предстоит окунуться во взрослый мир с другим местом проживания, с большим уровнем ответственности, необходимостью работать и оплачивать счета. А тут еще и новый коллектив.

Расскажите про страх коммуникации? Из текста, который Вы пишете, можно сказать, что Вы полноценно умеете рассуждать, формулировать свои мысли, добавляя красочных деталей, чувствовать, описывать. Откуда у Вас идея, что с Вами не о чем говорить?

Был ли у Вас предыдущий опыт работы и/или общение в новых коллективах (школа, институт итд)?

Я вот ходила в салон красоты на депиляцию, я задам какой-либо вопрос, мастер мне отвечает емко, какие-то примеры приводит, ситуации рассказывает. Т. Е. Как мне много говорит, а я отвечаю кратко "мм вот как" или просто понятно. Конечно могу ещё вопрос задать, но потом ответ мм и всё. Я в другой раз пришла и там уже был клиен, и эта девушка так много говорила, что-то рассказывала, мастер тоже что-то отвечала, слушала. Не то чтобы я тоже хотела быть такой болтушкой, но у меня в голове всегда мысль лежит, что из-за того что у меня спокойная, не такая бурная на события жизнь, мне не о чем говорить с людьми.

Я себе говорю, что у меня просто такой характер, не болтливый, но всё равно чувствую себя неловко. Всегда думаю что нужно что-то сказать, что-то ответить, а в голове пусто.

Если вспомнить все мои годы я меняла много садиков, но помню последний, и друзей у меня было немного 1-2. В школе тоже, я вообще со своими одноклассниками боялась говорить, но были подруги. В училище я тоже завела 2 подруг, с другими не разговаривала. Мне всегда казалось что мне нечего спрашивать у них, говорить не о чем.

Хотя может мне просто не интересны проблемы и жизнь других людей. Хотя вот с подругами и родными я могу слушать и говорить часами.

Не знаю даже почему так. Как блок какой-то в горле.

Когда мне что-то нужно узнать я легко могу спросить не боясь, но о чем-то обычном прям рот не открывается.