КонсультацииАрхив

Ничего не ощущаю. Как избавиться от этого состояния?

479
21 апр. 2018
Викусеккккк
Имя: Виктория
Возраст:19 лет
Здравствуйте! У меня такая проблема, я совсем ничего не чувствую, если только печаль. Я все по жизни делаю, стараюсь на учебе (учусь на 2 курсе) делаю проекты, в общем на моей сфере делятельности это никак не проявляется. Но вечерами дома- я просто медленно погибаю, плачу. Я живу одна (родители уехали в другой город когда я поступила) то есть живу одна с 17 лет.

И именно в тот момент когда родители уехали и началась взрослая жизнь, человека в которого я была влюблена (может и любила) посадили в тюрьму- из за чего у меня была депрессия длинной в год, тогда меня и оставили все мои старые друзья. Единственная помощь была от девочек одногруппниц- я как то развеивалась. Так вот, спустя год я вроде вышла из состояния ненависти к жизни и тд, но сейчас осталась просто пустота.

Я лежу вечером/ ночью и думаю о том что не вижу смысла существования и мне очень стыдно за это чувство, потому что я должна быть благодарна за все и за мою жизнь. Я даже пыталась встречаться с парнем - но я также ничего не чувствую. В ситуациях когда я должна быть счастлива - я ничего не чувствую.

Тоже самое даже в постели. Я лишилась девственности в 18 лет. И я ничего не ощущаю (ходила к гинекологу он сказал что женщине важно чувствовать любовь к человеку, тогда будет и удовольствие) но у меня нет любви. Сейчас я думаю что во мне это чувство не развито никак. Хотя я всегда думала что любила парня который сейчас в тюрьме. Он мне звонил на протяжении года, я не собираюсь его ждать, потому что у нас не было нормальных отношений (он очень ветреный в плане девушек) но конечно относился он ко мне по особому. Я даже не знаю как это объяснить. Я чувствовала что люблю его всем сердцем, мне было хорошо- не когда мы вместе, а когда у него все хорошо в жизни, мне это доставляло счастье. Но получилось вот так вот.

Сейчас мне родители говорят, что нужно просто влюбиться и уже не буду я себя накручивать и прочее- но я даже не смогу влюбиться, потому что я думаю М О З Г О М. Я думаю очень расчётливо, я не ощущаю тех чувств, той волны которой тебя накрывает от жизни.

Учусь я на отлично если что и хочу брать от жизни все, но смысла я в этом не вижу. Я очень часто плачу, мне горько, обидно и одновременно очень очень стыдно. Когда я нахожусь в компании людей которые мне симпатизирует и мне должно быть весело - я будто в оболочке и просто наблюдаю за всем этим. И ещё в последнее время я даже стала завидовать кому то. Стала злее. И от этого мне ещё больше отвратно от себя.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
21 апр. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
Викусеккккк, Виктория, здравствуйте!
Советую Вам прочитать про зависть
Кто или что вызывает у Вас чувство зависти?
Что Вы хотите получить в результате консультации психолога?
23 апр. 2018
Виктория, грустно от Твоего письма. Хорошо, что Ты находишь силы искать. Бывают такие сложные периоды в жизни. Вероятно за год депрессии Твоя психика отвыкла от эмоции радости и надо вернуть ее.
Возможно самый простой способ - забота о ком -то. Это самый короткий путь к счастью. Найди через сеть в своем городе группу волонтеров, помогающих в хосписе, больнице, интернате, попробуй. Или в своем доме найди одинокую старушку или многолетнюю маму...
Другой источник - природа. Весной, глядя на небо и деревья, невозможно оставаться грустным. Только часто и помногу.
У Тебя еще растет и тело и душа, и сейчас время формировать навыки жизни.
Успехов.