КонсультацииСемейные отношения

Отсутствует взаимопонимание в семье, назревает развод. Что делать?

117
21 окт. 2024
Анастасия
Мне 35, замужем, есть сын 13 л. Проблема во взаимоотношениях с супругом. Он очень взрывной человек, вечно чем-то недоволен. Сейчас у него довольно сложный период в жизни: была операция на руке, после операции буквально 3-4 дня отлежался дома (из больницы отпустили на следующее утро после операции), сразу же на работу, причем в командировку в соседний город (150 км от дома примерно), там у него было открытие магазина и много много нервных ситуаций, плюс больная рука. Первую неделю ездил ночевать домой, так как даже одеваться толком сам не мог, вторую неделю после снятия швов уже уехал и жил там в гостинице. Проблема вот в чем: когда мы не видимся, то постоянно переписываемся, из серии: устал, соскучился, скорее бы домой и вроде бы все прекрасно. Но когда приезжает, вечер в обнимку, рассказывает делится, тоже все отлично, а просыпается утром и белый свет не мил: весь психует, дергается, не так сижу, не так делаю. Например, приезжал на неделе, переночевал, утром садимся в машину, выезжает с парковки, что-то не получается, раздраженно рукой убирает мою голову и возмущается, что я из-за тебя ничего не вижу. Меня так обидел этот жест, как будто мне подзатыльник отвесили, слезы прям покатились градом, увидел, начал извиняться, говорить, что я такой раздраженный, извини не хотел обидеть. А дальше продолжил общаться как ни в чем не бывало. В пятницу вернулся, вечером все было вполне нормально, когда дошло до интима начала чувствовать какую-то раздраженность, списала на усталость. С вечера не сходили в магазин и ничего не купили на завтрак, на что муж сказал, ничего не надо сходим куда-нибудь позавтракать. Утром проснулся весь дерганный раздраженный, тут его не обними, с наездом спросил "завтракать то будем? ! ", я говорю "так собирались же куда-нибудь сходить", "тогда одевайся", в место которое собирались, проехал свободные парковочные места и с таким наездом на меня "и что куда", заехали в соседнее заведение. Все утро при открытии двери проходил вперед, меня не пропускал, в машине даже не включил мне обогрев (хотя всегда так делает), не придерживает дверь даже после себя, зная, что я иду следом. Пришли в кафе, так с таким недовольным видом демонстративно сидел в телефоне, опять же постоянно раздражение... У меня опять слезы... На столько обидно, что на меня сливается весь этот негатив... И даже когда увидел, что у меня слезы катятся, начал с диким наездом спрашивать "что ты ревешь? Если сейчас не скажешь я буду орать"... А я не могу ничего сказать и знаете я вообще больше не могу с ним разговаривать... Просто уже несколько дней не разговариваю... Он тоже... Готова если честно подать на развод, но ведь это тоже каким-то образом нужно обсудить... А как если мы не разговариваем, я из себя слова выдавить не могу... Мне дико обидно за такое отношение, я всегда рядом, всегда поддерживаю, а к моим чувствам ноль внимания, почему меня можно вот так между делом обижать. Причем он всегда достаточно внимателен, и дверь придержит и руку подаст, а вот в этом своем состоянии как будто демонстрирует свое пренебрежение...

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
21 окт. 2024

Здравствуйте, Анастасия!

21 окт. 2024
Анастасия

Здравствуйте, подтверждаю

21 окт. 2024

Прочитала вашу историю. Понимаю ваши чувства.

Как бы вы сформулировали свой вопрос ко мне?

Что важно понять для себя в диалоге со мной?

Какой результат ожидаете от этой письменной консультации?

21 окт. 2024
Анастасия

Такое поведение супруга - это не новое, много раз с ним пыталась поговорить на эту тему, мне в ответ "а ты прям идеальная"

Поэтому внутренне думаю, что вряд ли смогу что-то изменить, хотелось бы услышать совет как спокойно обсудить расставание. Конструктивно

Хотелось бы собрать мысли в кучу, так как когда мы обычно начинаем разговаривать, мне начинает все казаться каким-то сюром, ерундой, глупостью, тем более, что со стороны супруга именно так мои чувства и выставляются и я иду на применение всегда первая

Хочу понять как выстроить диалог и смочь обсудить взрослые моменты при расставании

21 окт. 2024
Такое поведение супруга - это не новое, много раз с ним пыталась поговорить на эту тему, мне в ответ "а ты прям идеальная"

С этим можем работать в семейной терапии. Как правило при работе с семейным психологом удается сохранить 70-80% браков. Я провожу семейные консультации. Если будете готовы, можем начать такую работу.

Если же принято окончательное решение о разводе, то, конечно, можем обсудить развод.

Хочу понять как выстроить диалог и смочь обсудить взрослые моменты при расставании

Перечислите моменты, которые хотели бы обсудить с мужем.

21 окт. 2024
Анастасия

Ну конечно в наших отношениях есть и прекрасные моменты, но это обесценивание и какое-то постоянное дерганье меня очень сильно задевает, к сожалению, это повторяется из раза в раз.

Я бы очень хотела обсудить это с ним, возможно, в терапии, но, боюсь он не согласится.

В случае развода хотелось бы обсудить с ним обычные бытовые моменты, период совместного проживания, расходы, раздел имущества и прочее... Просто не представляю как с ним в таком состоянии сделать это спокойно

21 окт. 2024

Вы уже сообщили мужу, что хотите развестись?

21 окт. 2024
Анастасия

Нет, мы несколько дней не разговариваем, до этого таких мыслей у меня не было

21 окт. 2024

Тогда можно было бы по следующему алгоритму:

1. Сказать, что появились мысли о разводе, предложить пойти в семейную терапию.

2. Если не готов работать над отношениями, определится самой, что хотите вы. Если хотите развод, то прописать на бумаге каким вы видите развод. Кто переезжает, куда переезжает, как вы предлагаете разделить имущество и пр. , что сочтете нужным.

3. Передать мужу всё, что вы напишите. Предложить через пару дней обсудить - подходят ли ему ваши варианты или будут собственные предложения. Через пару дней, чтобы у него было время подумать, предложить варианты, если не подойдут ваши.

Просто не представляю как с ним в таком состоянии сделать это спокойно

Если возможна какая-то бурная реакция мужа, которую вы боитесь - можно сначала переехать от него, а потом предложить встретиться на нейтральной территории (например, в кафе) и всё обсудить. В людном месте вряд ли могут быть опасные для вас реакции.