Любовная зависимость
Мне 30 лет. У меня заниженная самооценка, я чувствую себя отстраненно; то есть мне кажется я никому не нужна.
Я живу одна. Стараюсь помагать людям, а точнее своим подругам. У меня такой характер, я очень тихая и застенчивая по натуре. Люблю молчать и во сномном слушать. Подруги часто деляться со мной, своими переживаниями, а я такой человек безотказный в любое дня и ночи готова помочь и выслушать. Очень сильно привязываюсь к людя. Точнее эмоционально привязалась к одной подруги и вот теперь когда она отстрониламь от меня, чувствую что мне ее очень не хвотает, прям ломка. Стала понимать, что я ей нужна только когда ей плохо. А сейчас у нее все хорошо, она дала понять что больше во мне не нуждается и вообще уезжает в другую страну. А я вот переживаю, сильно похудела. Понимаю что мне без нее плохо. Пыталась делится и искать помощи у других знакомых, но понимаю что до меня им тоже нет дела. Чувствую огромную пустоту и безысходность...
Ужасно боюсь отношений с противоположным полом, если даже с подругами вот так получается.
С мамой всегда были натянутые отношения, она всегда меня не понимала. Сейчас общаемся на расстоянии. Понимаю, что проблемы идут с детства
А что делать уже и не знаю, совсем нет сил уже разбираться в себе
КонсультацииЗависимые отношения
Любовная зависимость. Как справиться?
2333
21 апр. 2018
Анастасия 87
21 апр. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
(изменено 30 нояб. 2019)
Анастасия 87, здравствуйте!
Сколько Вам лет?
Расскажите, пожалуйста, подробнее, что происходит с Вами?
Рекомендую прочитать про зависимые отношения
Что хотите получить в результате консультации?
Сколько Вам лет?
Расскажите, пожалуйста, подробнее, что происходит с Вами?
Рекомендую прочитать про зависимые отношения
Что хотите получить в результате консультации?
21 апр. 2018
Анастасия, здравствуйте. Я правильно понимаю, что когда вы писали про любовную зависимость, то вы имели в виду любовь к этой подруге? Или что-то другое?
Почитав ваше сообщение, меня удивило вот что - похоже, что вы не живете своей жизнью, поэтому пытаетесь жить жизнями других людей.
Насколько насыщенна ваша жизнь? Чем вы занимаетесь? Работаете? Учитесь? Какие у вас есть в жизни интересы, хобби?
Я поняла, что вы боитесь отношений с противоположным полом, но есть ли в вашем окружении сейчас мужчина, который вам симпатичен?
Почитав ваше сообщение, меня удивило вот что - похоже, что вы не живете своей жизнью, поэтому пытаетесь жить жизнями других людей.
Насколько насыщенна ваша жизнь? Чем вы занимаетесь? Работаете? Учитесь? Какие у вас есть в жизни интересы, хобби?
Я поняла, что вы боитесь отношений с противоположным полом, но есть ли в вашем окружении сейчас мужчина, который вам симпатичен?
21 апр. 2018
Анастасия 87
Да мне кажется, что от подруги. Слишком сильно к ней привязалась эмоционально, кажется что никто мне больше не нужен. Да работаю. Молодого человека у меня нет, потому что мне никто не интересен и кажется что ия тоже не кому не интересна. Я очень закрытый человек мне нужно время чтобы привыкнуть и полюбить
Долгое время нискем так близко не общалась, а ее вот впустила в свою жизнь, как мама опекала ее заботилась и привязалась
Жизнь моя однообразна была до нее, а с ней я почувствовала себя нужной, только до тех пор пока я ей была нужна как выяснилось
По сердцу просто таких людей у меня никогда не было (она стала для меня родным человеком) с которым мне было очень комфортно, а еще она полная мне противоположность общительная и веселая. Может поэтому меня к ней так тянет. С ней я немного раскрепостилась, пока была ей нужна. А сейчас опять ушла в себя и почти не с кем не общаюсь
Понимаю что так нельзя, но ничего поделать не могу. Ни с кем не нахожу эмоциональный контакт. Нет человека рядом который меня бы понял и помог
Долгое время нискем так близко не общалась, а ее вот впустила в свою жизнь, как мама опекала ее заботилась и привязалась
Жизнь моя однообразна была до нее, а с ней я почувствовала себя нужной, только до тех пор пока я ей была нужна как выяснилось
По сердцу просто таких людей у меня никогда не было (она стала для меня родным человеком) с которым мне было очень комфортно, а еще она полная мне противоположность общительная и веселая. Может поэтому меня к ней так тянет. С ней я немного раскрепостилась, пока была ей нужна. А сейчас опять ушла в себя и почти не с кем не общаюсь
Понимаю что так нельзя, но ничего поделать не могу. Ни с кем не нахожу эмоциональный контакт. Нет человека рядом который меня бы понял и помог
21 апр. 2018
Анастасия, вы так и не ответили про свои увлечения. Чем наполнена ваши жизнь? Какие у вас интересы? Кем вы работаете? Чем вам нравится заниматься в свободное время?
Понимаете, мы часто впадаем в зависимость от людей, когда наша жизнь ничем особенно не наполнена. Тогда остается одно - идти к людям и быть с кем-то рядом.
Я бы рекомендовала вам пробовать немножко поменять фокус внимания. Складывается впечатление, что для вас отношения с другим человеком должны складываться по сценарию "все, либо ничего". Так? Реальность такова, что все люди очень разные. Кто-то больше нас понимает, кто-то меньше, кто-то в большей степени может нам помочь, кто-то в меньшей. Кто-то ближе нам эмоционально, а кто-то нет. А с кем-то можно просто приятно провести время =)
Понимаете, мы часто впадаем в зависимость от людей, когда наша жизнь ничем особенно не наполнена. Тогда остается одно - идти к людям и быть с кем-то рядом.
Понимаю что так нельзя, но ничего поделать не могу. Ни с кем не нахожу эмоциональный контакт. Нет человека рядом который меня бы понял и помог
Я бы рекомендовала вам пробовать немножко поменять фокус внимания. Складывается впечатление, что для вас отношения с другим человеком должны складываться по сценарию "все, либо ничего". Так? Реальность такова, что все люди очень разные. Кто-то больше нас понимает, кто-то меньше, кто-то в большей степени может нам помочь, кто-то в меньшей. Кто-то ближе нам эмоционально, а кто-то нет. А с кем-то можно просто приятно провести время =)
21 апр. 2018
Анастасия 87
А что же мне теперь как жить то? Как общаться с подругой пока она не уехала?
В отношении ", фокуса внимания" я с вами согласна. До и этой подруги я, в принципе со всеми нормально общалась. Но вот она меня прям чем-то зацепила.
В отношении ", фокуса внимания" я с вами согласна. До и этой подруги я, в принципе со всеми нормально общалась. Но вот она меня прям чем-то зацепила.
21 апр. 2018
Анастасия, а как вам хочется с ней общаться?
И я хочу обратить ваше внимание, что вы не отвечаете на мои вопросы. Почему?
И я хочу обратить ваше внимание, что вы не отвечаете на мои вопросы. Почему?
22 апр. 2018
Анастасия 87
Уже наверное и не хочется. А на какой конкретно вопрос я вам не ответила
22 апр. 2018
Не хочется общаться с ней?
Я спрашивала, как вы проводите свободное время, чем увлекаетесь?
И что мешает вам раскрепощаться с другими людьми так же, как у вас это получилось с подругой?
Уже наверное и не хочется
Не хочется общаться с ней?
Я спрашивала, как вы проводите свободное время, чем увлекаетесь?
И что мешает вам раскрепощаться с другими людьми так же, как у вас это получилось с подругой?
22 апр. 2018
Анастасия 87
Люблю спорт, а именно бег. А раскрепоститься мне мешает, видимо то что очень долго привыкаю к людям. Сложно им сразу довериться
Плюс наверное неуверенность в себе
Плюс наверное неуверенность в себе
22 апр. 2018
А зачем вам сразу доверяться людям? Вообще-то это может быть даже вредно сразу огульно доверяться всем подряд. Вначале знакомства можно говорить на общие, пространные темы, узнавать человека постепенно и смотреть - можно ли ему довериться или нет. Совсем не надо сразу же устраивать выворот души. Так что это правильно и нормально, что вы привыкаете к людям и не доверяете с наскока.
А раскрепоститься мне мешает, видимо то что очень долго привыкаю к людям. Сложно им сразу довериться
А зачем вам сразу доверяться людям? Вообще-то это может быть даже вредно сразу огульно доверяться всем подряд. Вначале знакомства можно говорить на общие, пространные темы, узнавать человека постепенно и смотреть - можно ли ему довериться или нет. Совсем не надо сразу же устраивать выворот души. Так что это правильно и нормально, что вы привыкаете к людям и не доверяете с наскока.
22 апр. 2018
Анастасия 87
Да спорт очень люблю. Еще моя тема это психология, люблю я, копаться в людях. Но видимо заигралась с чужими жизнями, что даже в своей разобраться не могу
Вот вы мне очень часто задаете вопросы, пытаетесь меня вычерпать. Вот я такая же со своими подругами. Слушаю, пытаюсь понять их проблемму, потом мы вместе решаем. И так вот привязываюсь...
Вот вы мне очень часто задаете вопросы, пытаетесь меня вычерпать. Вот я такая же со своими подругами. Слушаю, пытаюсь понять их проблемму, потом мы вместе решаем. И так вот привязываюсь...
22 апр. 2018
Вот оно что... Может быть вам и правда задуматься над тем, чтобы осваивать профессию психолога? Похоже, что у вас есть определенная тяга к этой деятельности, а значит, и способности в этом направлении есть.
Слушаю, пытаюсь понять их проблемму, потом мы вместе решаем. И так вот привязываюсь...
Вот оно что... Может быть вам и правда задуматься над тем, чтобы осваивать профессию психолога? Похоже, что у вас есть определенная тяга к этой деятельности, а значит, и способности в этом направлении есть.
22 апр. 2018
Анастасия 87
Ой нет думаю не стоит. Очень уж я близко к сердцу все принимаю и за всех переживаю. Хотя бы просто в себе разобраться хочеться
22 апр. 2018
Тоже хороший выбор! =)
Как бы я могла помочь вам разобраться в себе? С чем вам хотелось бы поработать? С какими аспектами?
Я вот обратила внимание, что вы постоянно за всех переживаете. Мне кажется этот момент важным для изучения.
Ой нет думаю не стоит. Очень уж я близко к сердцу все принимаю и за всех переживаю. Хотя бы просто в себе разобраться хочеться
Тоже хороший выбор! =)
Как бы я могла помочь вам разобраться в себе? С чем вам хотелось бы поработать? С какими аспектами?
Я вот обратила внимание, что вы постоянно за всех переживаете. Мне кажется этот момент важным для изучения.
22 апр. 2018
Анастасия 87
Да, я вообще все близко к сердцу принимаю. Любое слово, дело против себя. Все время чувствую себя виноватой, потом хожу прошу прощения. Самооценка у меня заниженая
22 апр. 2018
Анастасия, за что вы чувствуете себя виноватой? Можете привести конкретные примеры?
22 апр. 2018
Анастасия 87
Хорошо! Я по натуре очень прямой человек. Если даю советы то видимо очень резко. Вот потом люди то и обижаються
Никак не научусь тактичности. Да и сама на все очень резко реагирую
Ну не знаю как то так...
Никак не научусь тактичности. Да и сама на все очень резко реагирую
Ну не знаю как то так...
22 апр. 2018
А можете тогда привести еще пример, когда и на что вы сами резко отреагировали?
Никак не научусь тактичности. Да и сама на все очень резко реагирую
А можете тогда привести еще пример, когда и на что вы сами резко отреагировали?
22 апр. 2018
Анастасия 87
Ну вот например вчера, эта же самая подруга о каторой я вам говорила обещала мне, что сегодня придет (у нас было с ней общее дело) а не пришла выбрала другую компанию. И это постоянно она меня кидает. И я вчера разорвала с ней все отношения.
А насчет советов вы правы. Переборщила я видимо с ними.
Вот люди то от меня и бегут.
А насчет советов вы правы. Переборщила я видимо с ними.
Вот люди то от меня и бегут.
22 апр. 2018
Не исключено, что причина в этом...
Что думаете насчет советов? Сможете как-то перестроить свой формат общения, снизив количество советов?
Вот люди то от меня и бегут
Не исключено, что причина в этом...
Что думаете насчет советов? Сможете как-то перестроить свой формат общения, снизив количество советов?
Похожие консультации
Консультацию ведет
366Отзывов
2097Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию