КонсультацииЛичностные проблемы

Как найти дело по душе и для заработка одновременно?

507
04 нояб. 2024
Анастасия
Ничего не интересно. Не понимаю, кем мне быть, больше полу года работать на одном месте не могу. Перепробовала уже кучу вариантов. Как только понимаю суть, глубже идти не интересно. Результат не интересен, заработок не интересен. Интересен поверхностный процесс и творческое направление. Учиться чему-то новому в качестве профессии - не интересно, потому что любое дело быстро надоедает. (Рисую, пою, играю на муз инструментах, плету кружево, вяжу, готовлю, делаю маникюр, ставлю на гвозди, шью всё подряд, плету макраме, шарю в нейросетях, маркетинге, папье-маше, штукатурю, крашу, пилю и забиваю, строю и ломаю, вет врач, флорист, продавец-консультант, разнорабочий) Умею всё, но по чуть-чуть :сЦель есть. Для заработка денег предпочитаю работу вахтой не больше, чем на месяц. (Этот вариант мне не комфортен, но пока эффективен) Хочется найти творческое дело, процесс которого будет мне интересен дольше пары месяцев. Что бы можно было заниматься в удовольствие и в итоге монетизировать.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
05 нояб. 2024
(изменено 05 нояб. 2024)

Прошу прощения, у нас уже почти час ночи, завтра рано вставать. Предлагаю прерваться и продолжить днем, если захотите.

Еще вопросы «на подумать»:

Как я вижу из всей беседы - для вас очень важна творческая составляющая, отсутствие рутины, если можно так сказать - это игровой характер течения жизни. Чтобы не заскучать. Непредсказуемый процесс и результат, головоломка. Если это считать одной из важнейших ценностей вашей жизни - как бы вы ее назвали, коротко?

И кроме этой, какие еще ценности у вас есть?

Ценности - это что-то, что определяет все наши выборы в жизни. Ценности очень редко меняются, они достаточно стабильны. Чаще они дополняются новыми, но старые остаются с нами на всю жизнь.

05 нояб. 2024
Анастасия

Сложно найти человека, с которым будет интересно общаться. В моём окружении сейчас достигаторы и люди, вовлечённые в социальные игры. Я ушла в изучение буддизма и духовных практик и большинство тем и обсуждений потеряли для меня какую-либо актуальность.

А люди, которые на одной волне со мной, так же в бизнесе не заинтересованы, в основном у них нет даже какого-то имущества😅

Я не общительный человек. Есть круг близких людей и на данный момент он сужается.

05 нояб. 2024
Анастасия

Если коротко, то спонтанность.

Ещё из ценностей сострадание, внутренний покой/гармония.

Доброй ночи

05 нояб. 2024
Я ушла в изучение буддизма и духовных практик

Монах, который варит цампу для своих братьев, или пасет яков на горных пастбищах или ремонтирует храм - он скучает от этого нетворческого неспонтанного дела и быстро бросает его, как думаете?

Если мы с позиций буддизма посмотрим - можно через осознанность находить радость в любой деятельности. Чем бы вы ни занимались, если делать это с осознанностью и любовью, это будет непрерывным мгновением бытия и служения. Возможно, перепробовав так много разных видов деятельности, вы искали какой-то, который вас действительно увлечет, вместо того, чтобы разобраться, что мешает вам увлечься любым из этих дел? Как в любом деле найти то, что будет вести вас в направлении ваших ценностей.

05 нояб. 2024

Я не буддист, но я 18 лет практикую одну малоизвестную практику длительных медитаций, занимаюсь сам и обучаю других. Когда начинаешь таким заниматься - действительно первые несколько лет есть желание свалить подальше от всей этой суеты, медитировать и посвятить себя духовному служению и развитию, и только необходимость добывать средства для жизни удерживает в социальной среде. Некоторые и уезжают куда-то в этот период. Причем можно уехать прямо внутри себя, никуда не уезжая физически. В аскезы, социальную изоляцию и прочее.

Потом через годы практики, приходит понимание, что каждый момент времени, каждая деятельность может стать частью служения и развития. Вы начинаете делать выбор не головой (а огромное количество перепробованных вами видов деятельности свидетельствует о выборе, сделанном умом), а Сердцем. Как часто вы сверяете ваш выбор с Сердцем? Это вполне физиологическое ощущение, если понимаете о чем я. Каждый раз задавая себе вопрос, замирает ли ваш ум в безмолвии, слушая ответ Сердца?

05 нояб. 2024

Еще вопрос на подумать - в разговоре заметной темой проходит желание помогать (перечислять деньги в благотворительный фонд), ценностью названо сострадание. А если это совместить в реальной деятельности? Поволонтерить, вложить в благотворительность и проявление Сострадания свое время, энергию, физические силы? Если уже пробовали, как себя чувствовали во время практики бескорыстного служения и отдавания?

05 нояб. 2024
Анастасия

Монаху не нужно думать об ипотеке и что поесть завтра, монаха кормит храм.

Бросить всё и стать монахом - не мой путь.

Я пыталась разобраться, почему не могу найти что-то одно. Некоторые выборы были действительно от ума в панике (заняться хоть чём-то лишь бы заработать денег)

Но остальное мне просто надоедает. Я ничего не могу с этим сделать. Появляется внутренне сопротивление, если идти против него, то температура и набор болячек обеспечены. Служи не служи, организму всё равно.

Не хочу в своей деятельности пересекаться с людьми. Желание помогать есть, желание делать это на прямую - нет.

Моей энергии не хватает на общение с людьми. А животным помогаю в деревне у себя. Кормлю бездомных, хожу делать уколы к соседям, вет врач же. На большее нет пока ни сил, ни времени, ни средств.

05 нояб. 2024
Анастасия

Я не понимаю, как закрепиться в каком-то деле. Что бы не надоело. Ну вот есть же люди, которые любят то, чем занимаются и могут быть разные сложности на пути, и они могут уставать, злиться, но потом перебесятся и идут дальше, делают.

А у меня ни одно дело не имеет ценности, что ли. Делаю, смотрю, как оно работает, ну и всё. Дальше результат не интересен. Легко ли, сложно ли, для души или для монетизации. Суть ясна, возможная польза не интересна.

05 нояб. 2024
(изменено 05 нояб. 2024)
Появляется внутренне сопротивление, если идти против него, то температура и набор болячек обеспечены.

Понимаю. Внутреннее сопротивление, "выгорание" к какой-то деятельности обычно как начинается? С каких мыслей, с каких эмоций? Не сразу же в болезнь уходит?

Не хочу в своей деятельности пересекаться с людьми.

Что происходит, когда пересекаетесь с людьми в деятельности? Почему не хотите с ними пересекаться? Что думаете, чувствуете? Я понял, что многое отзывается в теле. А на уровне мыслей и чувств что происходит в этот момент?

Моей энергии не хватает на общение с людьми.

Как это проявляется, именно на уровне ощущений? Как чувствуете, что не хватает энергии? И как вы вообще представляете себе вашу "энергию"? Она конечна, ограничена, бесконечна? Надо ли ее накапливать, беречь? Она находится в каком-то ограниченном резервуаре или течет, как река? Что влияет на то, что вы чувствуете, что энергии достаточно или недостаточно, что помогает наполниться энергией, а что приводит к снижению ее уровня?

05 нояб. 2024

Хочу предложить упражнение-медитацию:

Сядьте удобно, закройте глаза, расслабьтесь, подышите, сконцентрировавшись на процессах вдыхания, выды.

Представьте, что вы стоите на берегу реки времени. Перед вами лодка, в которую вы садитесь и плывете по волнам этой реки. В какой-то момент вы причаливаете к берегу, на котором вас встречаете вы сама, только это вы через 10 лет.

Посмотрите на себя будущую, устраивает ли вас то, куда вы пришли за 10 лет. На уровне тела, эмоций, мыслей. Что в этот момент происходит в сердце? Область груди рядом с сердцем сжимается, разжимается, прямо на физиологическом уровне, или нет никаких ощущений, может быть пустота ощущается или что-то еще? Может быть где-то начинают бегать мурашки в теле?

Повзаимодействуйте с будущей собой. Хотите ли вы прикоснуться к ней или что-то сказать ей? Может быть она хочется что-то для вас сделать, что-то вам рассказать? Тут нет каких-то правил. Любой опыт будет ценным. Возможно вы что-то поймете, что-то вспомните, всплывет какой-то ответ...

Закончив общение, попрощайтесь с будущей собой так, как посчитаете нужным и возвращайтесь в обычное состояние.

05 нояб. 2024
Анастасия

Обычно начинается с внутренних ощущений. Сейчас бла на вахте на складе, собирала заказы, таскала тяжести и заболела спина. Мне нравилась работа и я хотела продолжать, но не смогла, когда решила раотать через силу, то заболела. Уехала от туда и состояние стало сразу легче.

Иногда оно начинается со страха. Подготовка к групповой практике по гвоздестоянию закончилась двумя неделями в больнице с пневмонией.

Работа на местной ферме - нервным срывом и полной апатией

Работа менеджером по продажам, закончилась покупкой дома в деревне и неоплачиваемым отпуском длинной в год.

Пересекаясь с людьми в деятельности и в быту, я быстро устаю. Это не только про работу, но в целом. С друзьями тоже не могу долго общаться и потом нужна куча времени на восстановление. Плюс очень много цепляю на себя чужих эмоций, привычек, желаний и теряю себя.

Эта штука с детства, обычно скрывалась в ванной от большого количества гостей, родственников с детьми и сидела там, пока все не уйдут.

Когда жила в студ. Общаге, из комнаты выходила только на пары и помыться.

На уровне мыслей и чувств обычно тоже происходит перенапряг и усталость и проблемы, просьбы, вопросы людей не воспринимаются. Просто смотришь на часы и ждёшь, пока день закончится.

Когда менеджером работала, появлялся саботаж, звонишь клиенту и молишь всех богов, что бы трубку не взяли, а когда её не берут, выдыхаешь с облегчением и звонишь следующему так же. Очень выматывло.

Ну энергия просто есть. Не оформляю её как-то. Когда она кончается - я устаю. Раньше раздражалась от усталости, сейчас просто эмоци выключаются, если моё присутствие необходимо, то на автопилоте доделываю всё и ухожу.

Восполняется отдыхом в одиночестве, творчеством всяким. Могу полемть, повязать, поиграть на гитаре или порисовать. Могу купить вкусняшек и что-то смотреть на ютюбе, разгружая мозг, слушаю аудиокниги и просто лежу.

Энергия кончается, когда делаю то, что не наполняет, то в чем не вижу смысла. Вот делаю когда ремонт (на данный момент разбирала глиняный потолок и штукатурила стены) через 5 часов вся в пыли, голодная, уставшая, но довольная и энергия прет. А когда смысла нет в деятельности, то очень быстро умирает батарейка

05 нояб. 2024
Анастасия

Проделала медитацию.

Ариптыта к заливным лугам. Меня никто не встретил. Было немного одиноко, пусто, но как бы свободно.

Такая грустная свобода.

05 нояб. 2024
Анастасия

Приплыла*

05 нояб. 2024

Как вы думаете, почему вас никто не встретил там?

05 нояб. 2024
(изменено 05 нояб. 2024)

Эта медитация работает и в обратную сторону. Вы примерно тем же способом можете отправиться и на 20 лет назад, чтобы пообщаться с девочкой, которая прячется в ванной ото всех. Почему-она там прячется, чего она боится? Что может ей помочь справиться с этим страхом? Может бы вы нынешняя что-то можете сказать той девочке, может быть она может что-то сказать вам? Может быть она ждет вас нынешнюю, чтобы взять вас за руку и выйти наконец из этой ванной, столкнуться со всеми этими людьми, их детьми и как-то проявить себя перед ними, зная, что вы рядом и поддержите ее? Эта ваша фантазия - любые сценарии возможны, нет никаких правил.

05 нояб. 2024
Анастасия

Могу предположить, это потому что меня там ещё нет. Я есть только в моменте.

05 нояб. 2024
Анастасия

Эх, эта девочка просто воспоминание о последнем воспоминании про неё.

И, на сколько могу помнить, она не боится, она устала и ванна - единственное место комфортного уединения. Туда точно никто не зайдёт, там шумит вода, а не люди, там тепло и прикольно.

У меня была своя комната в детстве и там тоже можно было закрыться и спрятаться, но в ванной комфортнее.

Но окажись я там, я бы закрылась в ванной вместе с ней😁

Живя с бывшим молодым человеком, я так же сидела часами в ванной, я могу там есть, смотреть видосики, читать, делать зарядку, да что угодно😅

Я бы могла жить в ванной.

Собственно, дом в деревне это моё большое убежище от внешнего шума. Моя большая многокомнатная ванная😁

05 нояб. 2024

Это называется ретрофлексия, один из базовых защитных механизмов в гештальт-терапии. Но какая разница, как это называется.

По сути - это избегание контакта с миром, с людьми и замыкание своей энергии обратно на себя.

Она не боится, она устала

Устала от чего?

Из всей беседы можно сделать вывод - вы чувствует прилив энергии, только когда делаете что-то для себя, ради себя. Делание чего-то ради заработка, но при этом не ради себя, а ради других, в интересах других, сразу разряжает ваш "аккумулятор". Это не плохо и не хорошо. Это просто ваш способ взаимодействия с реальностью.

Деятельность, которая делается ради себя, в своих интересах, но при этом может быть монетизирована - мне ничего в голову кроме творчества не приходит. Кто бы что ни говорил, творим мы для себя-любимых. Просто иногда это может понравится кому-то еще кроме нас. Вы, в принципе, этот момент уже нащупали и используете, хотя бы для восполнения своей энергии.

Может быть что-то еще вам приходит в голову исходя из этой формулировки? Какой деятельностью можно заниматься только ради себя, "оставаясь в ванной"?

05 нояб. 2024
Анастасия

Устала от людей и от мира.

Ощущение, что родилась уставшей. Мне не интересен движ, я никогда не ходила по клубам, впискам, тусовкам. Если собраться с друзьями, то редко и с близкими.

Был период, когда ощущала себя одинокой, не могла находиться одна и прикреплялась к любому, кто ко мне хорошо относился. От этого тоже быстро уставала и выгорала. Сейчас разобралась с этим и вот направилась на поиски комфортного заработка)

Что-то творческое для меня пока единственный вариант

Но как выбрать направление и достичь мастерства, что бы качество изделий было приемлемым для продажи, если интересно всё сразу. Поставить какие-то изделия на поток - скучно, а делать много разных, в разных техниках, из разных материалов - подходит для отдыха, но не для заработка.

05 нояб. 2024
Анастасия

Как родить этот интерес к какому-нибудь делу?

Я не понимаю от куда в людях берётся интерес и мотивация и как сохраняется

Отзыв о консультации

За три дня была проделана большая работа. Проблема решалась с применением различных методов: общения, тестов, психологических приёмов. Было подсвечено много важных моментов. Ложные цели, истинные желания, дальнейшее направление моего движения. Стало больше понимания себя, как будто всё по полочкам разложили. Общаться было легко и комфортно, такого коннекта со специалистом у меня ещё не было.

Анастасия