Как найти дело по душе и для заработка одновременно?

Здравствуйте, Анастасия. Сегодня у нас последний день этой консультации.

У меня есть предположение, в каком направлении вам стоит двигаться - не в плане профессии, а в плане личностного развития и работы над собой. В результате этой работы, возможно, разрешится и вопрос с профессией. Но это только предположение.

Сможете пройти 2 теста, чтобы можно было более точно определить актуальную ситуацию и примерно описать возможные шаги для дальнейшей работы?

На вопросы обоих тестов отвечать можно только Да или Нет.

Когда получу ваши ответы - обработаю результаты и напишу свое видение ситуации и возможные дальнейшие пути работы.

Тест 1

1. Я почти никогда ни на что не злюсь.

2. Люди думают, что я холодная и отстраненная.

3. Когда меня хвалят или критикуют, я не показываю другим то, что чувствую.

4. У меня мало или вообще нет желания заниматься сексом с кем-то либо.

5. Я предпочитаю деятельность, которые могу выполнять одна.

6. Многие люди думают, что я странный человек.

7. Мне больше интересны собственные мысли, чем то, что происходит вокруг меня.

8. Обычно я испытываю радость и получаю удовольствие от жизни.

9. Каждый нуждается в одном или двух друзьях, чтобы быть счастливым.

Тест 2

1. У меня есть приятель, с которым можно куда-нибудь пойти.

2. Я чувствую, что жизнь — бессмыссленна

3. Я работаю один

4. Иногда я рассказываю друзьям, как я провел время

5. У меня бедная сексуальная жизнь

6. Некоторые люди думают, что я странный

7. Когда люди смеются или плачут, я остаюсь спокойным

8. Где бы я ни был, я всегда нахожусь глубоко в своих мыслях

9. Я безразличен к похвале

10. Я не бываю ласковым

11. Я не умею вливаться в коллектив

12. Я обычно наслаждаюсь жизнью

13. Мне сложно поздравлять людей

14. Если кто-то пренебрежительно относится ко мне, я его инорирую

15. Если кто-то переступает границы, я знаю, как защитить себя

16. Я имею незначительный успех в отношениях с противоположным полом (или вовсе не имею его)

17. Мне нравятся собрания соседей

18. Я предпочитаю проигрыш, а не борьбу

19. Я действительно очень интровертен

20. Мне не интересна дружба

21. Я редко смеюсь и плачу

22. Иногда я очень вспыльчивый

23. Я всегда присутствую на похоронах людей, которых я знал

24. Я очень привязан к некоторым людям

25. Я знаю о том, как живут мои друзья, а они ничего не знают о моей жизни

26. Я предпочитаю работать одному, а не в группе

27. У меня меньше друзей, чем пальцев на одной руке

28. Я не чувствую желания выполнять свои обязанности

29. Разговоры для меня скучны

30. У меня нет никакого желания быть связанным с кем или чем-то

31. Поддерживать зрительный контакт для меня сложно

32. Все, что я делаю, требует усилий

33. Я полон энергии

34. Я предпочитаю остаться незамеченным

35. Мне безразличны и плохие, и хорошие новости

36. Иногда я чувствую апатию

1. Да

2. Нет

3. Нет

4. Да

5. Да

6. Да

7. Да

8. Да

9. Нет

1-6 да

7. Нет

8. Да

9. Нет

10. Нет

11. Нет

12. Да

13. Да

14. Да

15. Да

16да

17нет

18да

19да

20нет

21нет

22нет

23да

24нет

25нет

26-30 да

31-33нет

34-36да

Отлично, спасибо.

В целом тесты показали примерно то, что я и в разговоре почувствовал. Но поскольку психологи не имеют права ставить какие-то диагнозы, это вотчина психотерапевтов и психиатров, я могу только предполагать.

Моя гипотеза такая:

Есть некоторые признаки так называемого шизоидного расстройства личности. Это не болезнь. Это никак не связано с шизофренией, просто общий корень в названии.

Это, так скажем, акцентуация характера. Она не лечится таблетками и в целом может вообще не быть какой-то проблемой для человека. Просто человек живет с такими особенностями.

Что характерно для таких людей: осознанное избегание каких-то тесных контактов с людьми, в том числе в личной жизни. Избегание не из-за проблем с самооценкой, тревожности (как при социофобии), а просто потому что не хочется, не интересно, с собой наедине лучше.

Второй момент - высокий уровень интеллекта, интеллектуализация, рационализация по максимуму всей жизни

Третий момент - сложности в эмоциональной сфере, сложность в проявлении эмоций при контакте с другими людьми, сложность в сопереживании, в эмпатии, сложно выносить эмоции других людей.

Причин у этого масса - детские травмы, особенности жизни в детстве, особенности первых взаимоотношений в социальной среде, с партнерами и тд и тп.

Из-за уплощенного эмоционального фона люди такого типа часто не могут получать удовольствие от тех вещей, которые интересны среднестатистическому человеку. В том числе это может проявляться и в отсутствии интереса к профессиям. Скука, однообразие. Таким людям действительно больше подходит творчество, может быть наука или какое-то творческое предпринимательство, решение каких-то нестандартных задач, как вы писали, с непредсказуемым процессом и результатом.

Как я сказал, это не болезнь, это особенность характера. Поэтому ее не лечат, лечить нечего, это просто тип личности такой. Но, возможно, имеет смысл пройти психотерапию у специалиста, который имеет такую квалификацию (клинический психолог, психотерапевт). Обычный психолог тут может не справиться.

На что направлены цели терапии - в первую очередь на обучение проявлять свои эмоции, открываться, доверять людям, переносить как приятные, так и неприятные эмоции, не "ломаясь под их тяжестью".

По мере достижения успехов в терапии, в эмоциональной сфере, вы, возможно, научитесь находить приятные эмоции и в тех делах, которые раньше вас не интересовали, находить маленькие радости в моменте, в каждом моменте, каким бы он ни был. Также важна работа со смыслами, что-то из экзистенциальной терапии. Понимание ценностей, определение смыслов, о которых я вас столько спрашивал, выстраивание всех аспектов жизни так, чтобы она вела вас в направлении этих ценностей, смыслов.

Если ненаучным языком, а ближе к буддистскому - у вас заблокирована Любовь. Почему - я не знаю. Возможно, защита такая.

Но без Любви жить хреново, потому что Любовь - это не только к партнеру, а в целом к жизни, к мелочам, к людям вокруг, к каждому моменту жизни и себе в нем. Чтобы жизнь не делилась на ненавистную работу и спасительное убежище. Чтобы Любовь пронизывала всю жизнь, каждый ее момент и наполняла вас энергией, что бы ни присходило вокруг.

К этому состоянию можно идти через психотерапию, через духовное развитие (видимо, поэтому вас туда и потянуло), разными путями. И только по собственному желанию.

И меня очень цепляет слово Сострадание, котрое вы часто называли, как ценность. Понимаю, что это буддистское понятие. Но в нем есть Страдание - как-будто для вас важно вместе с кем-то страдать. А зачем страдать рядом с тем, кто сам страдает? Ему нужна Любовь, Поддержка, Принятие, Помощь, но точно не надо, чтоб рядом сидел такой же страдалец) У Авалокитешвары вроде голова лопнула на 11 частей когда он попытался посострадать всему человечеству, после чего ему дали 11 голов и 1000 рук, чтобы все это хоть как-то вывозить =)

Это все, что я хотел сказать. Отзывается ли вам что-то из написанного?

На счёт шизоидного типа личности я догадывалась

Про сложность с эмоциями есть подозрение на прл, но это я по симптоматике смотрела. Очень ярко всё ощущаю, чувствую настроение людей, как своё, переживания особенно больно воспринимаются. Поэтому большую часть жизни я страдала, ощущая эмоции физически. При этом, мне действительно иногда сложно понимать как реагировать на людей.

Про смыслы мне было не ясно с детства. В конце мы все умрём, какой смысл быть кем-то. В какой-то момент мне навязались стандартные ценности (учёба, работа, семья) и, придя к ним, я не поняла зачем оно. Это сейчас добавились пояснения, что учёба интересная, работа комфортная, семья с любимым человеком. Но эти ценности, на фоне общей бессмысленности тоже не очень мне откликаются.

И в духовные практики я пришла, как раз что бы не чувствовать физически эмоцианальную боль (тоже в детстве понравилась концепция буддистского ничего), и понять в чем таки смысл то.

С эмоциями это помогло, пришло понимание, что страдание идёт от ума, который накидывает разной информации (а меня сильно перекосило в негатив) и верить этой инфе не стоит, но и блокировать её нельзя. В общем практики, медитации, и радио "тлен" в голове наконец выключилось)

Со смыслом получилось сложнее. Его, как оказалось, нет😅 Ну, тоесть, смысл в простом бытие. Быть не кем-то и каким-то, а просто быть. Но сложно просто быть среди тех, кто хочет быть кем-то. Нет нет, да и залетает мысль, что надо же кем-то быть, чего-то достичь, дело найти и так далее.

Понятие любви, оно тоже не совсем привычное. Это не сильное чувство, которое приносит удовольствие или рождает привязанность. Оно безусловно ко всему, к хорошему и плохому, к неудачам и победам, к скучной работе или интересной. И, могу сказать, что нет таких вещей, которые я не люблю, все просто есть и от моей реакции ничего в мире не изменится. Но есть внутренний компас (как бы всё есть такое, какое есть, но где-то быть или что-то делать мне не надо)

Можно сказать, что я плыву по течению.

Иногда оглядываюсь, а у всех по другому, работы, хобби, семьи и я пытаюсь прийти к тому-же, не понимая зачем мне это. Ну мало ли, я где-то что-то прослушала и не поняла как надо😁 получается фигня, конечно.

Сострадание не значит сидеть и страдать вдвоём. С недавних пор просто вижу и понимаю из-за чего страдают люди.

Там нет ничего мудреного.

Кто-то делает одно и то же, но ждёт других результатов

Кто-то настроил ожиданий и столкнулся с реальностью

Партнёры ругаются, потому что просто не слышат друг друга, не могут допустить другой взгляд на вещи и обижаются, не думая договариваться

И раньше я раздавала советы😅, пока не поняла без, полезность действия

А теперь просто слушаю, как мне жалуются на тяжёлую жизнь и пострадаю) пытаясь как-то поддержать словом или помочь делом. Иногда человеку просто нужны обнимашки. Вот моё сострадание)

Вообще мы с вами очень глубоко закопались)

Я вспомнила, что я всегда в порядке, даже если в обратном

И по сути найти комфортную работу на долго - это не моя цель, а норма в окружении и пожелание моих близких (они волнуются, что я как трава в поле)

Конечно, это ещё и потребность стабильности и понятности. Мол постоянная работа - это безопасно и с гарантией. А внутри сопротивление, так как однообразно и скучно, и надежность тоже условная.

Сложно сочетать желание постоянных перемен и флегматичный характер. Хотя возможно нет активного движения, потому что не куда двигаться🤔 просто быть - уже хорошо

Про вариант обратиться к психотерапевту с вопросом эмоций и доверия, это хорошее замечание, давно пора уже🤔

Благодарю вас за эти три дня, вы мне многое подсветили. Буду работать над собой дальше😌 успехов вам в вашем деле)

Спасибо, Анастасия. Для меня общение с вами тоже было очень ценным опытом. Со своей стороны также желаю вам, чтобы внутренний компас и течение вывели вас на искомое занятие или занятия.

Ps

Если мы закончили, прошу закрыть консультацию, кнопка для этого у вас в интерфейсе есть. Буду благодарен за отзыв о моей работе. Эта функция тоже при закрытии консультации будет доступна.