Как избавиться от желания отомстить родителям за все обиды и боль?

Анастасия здравствуйте,

Меня зовут Елена Бочкарёва - психолог, гештальт-терапевт, клинический психолог

Ознакомьтесь пожалуйста с условиями текстовой консультации

Если Вам все подходит, можем начать консультацию

Здравствуйте! Да, мне подходят условия.

Во внешней жизни все нормально, но много психологических проблем

Анастасия желание отомстить родителям это не единственный вопрос, который не даёт Вам возможности спокойно жить. А о каких ещё проблемах идёт речь, расскажите пожалуйста.

В частности, не могу избавиться от желания отомстить родителям за все обиды и боль, которые есть у меня с детства

Анастасия скажите пожалуйста, каким образом Вы уже пытались избавиться от желания отомстить Вашим родителям?

Я осознаю, что они так поступали, потому что с ними так поступали, но мне от этого не становится легче

Анастасия что Вас больше всего ранит из воспоминаний о Вашем детстве? Чего Вы не можете простить родителям?

Хочу, чтобы они страдали

За этим желанием стоит Ваша душевная боль, которая не проходит, поэтому Вам хочется причинить боль своим родителям.

Недавно осознала, что, возможно, врежу сама себе, чтобы досадить им.

Если бы Вы это сделали, как Вы думаете, как бы родители отреагировали на это.

Показать, что у них не получилось вырастить такого ребенка, о котором они мечтали

Анастасия а как по Вашему выглядит ребёнок мечты для Ваших родителей?