У меня РАС, алкогольная и табачная зависимости. Как не подсесть на наркотики?

Настя здравствуйте,

Меня зовут Елена Бочкарёва - клинический психолог, гештальт-терапевт

Ознакомьтесь пожалуйста с условиями текстовой консультации

Если Вам все подходит, то можем начать консультацию

Здравствуйте, всё подходит.

Настя я рада что Вам все подходит и мы можем начать, но для начала я должна Вам предложить заключить со мной соглашение.

Учитывая тот факт, что у Вас пока присутствуют суицидальные мысли и были попытки суицида, мне нужна от Вас гарантия того, что пока мы с Вами работаем, Вы не предпримите никаких попыток самоповреждения. Сможете?

Смогу, я не пробовала уже около двух лет, пока тяга лишь в мыслях. Поэтому согласна.

Смогу, я не пробовала уже около двух лет, пока тяга лишь в мыслях. Поэтому согласна.

Настя значит мы договорились.

Мне очень откликается все что Вы написали, и хочется уделить Вам достаточно времени, чтобы ответить.

Поэтому я отвечу Вам завтра, сейчас понимаю что не успею. Хорошо?

Хорошо!

Настя доброго дня

Давайте поговорим с Вами

Чего бы Вам хотелось для себя от общения с психологом?

Моя история начинается с самого детства, наверное, с рождения

Настя что Вы помните или знаете о своём рождении?

Какие у Вас отношения с родителями?

Со временем, наверное с лет 11 у меня появились первые депрессивные эпизоды. Я постоянно срываюсь, на окружающих, плачу, кричу

То, что Вы кричите и плачете, это хороший признак того, что Ваша психика работает и пытается выйти из депрессии.

Возможно это крик о помощи, которая Вам необходима?

От общения хотелось бы понять, как себя сдержать и не заказать дозу.

Помню что родилась позже срока сильно, роды вызывали искусственно, был резус фактор с матерью, а вышла с асфиксией от пуповины вокруг шеи.

Отношения с родителями напряжённые, холодные. С отцом не разговариваем, пускай и живём в одной квартире, делаем вид, что не знаем и не замечаем друг-друга. Максимум коммуникации - прикрикнуть на меня. С матерью тяжелее. Иногда мы общаемся неразлей вода, но чаще всего она в плохом настроении и аналогично повышает голос на любой косяк. Все ещё пытается давить и контролировать все аспекты моей жизни, но на просьбы о помощи не реагирует.

Помощь-то необходима, только оказывать ее толком никто не может и не будет. Получается нужно заниматься только сапопомощью

От общения хотелось бы понять, как себя сдержать и не заказать дозу.

Давайте попробуем разобраться с этим

Уже как два месяца я пытаюсь не подсесть на наркозависимость

За эти 2 месяца, что Вы боретесь с желанием заказать дозу, Вы ни разу её не заказывали?

Настя как Вы думаете, почему у Вас 2 месяца назад возникло такое сильное желание, с чем это связано? С тем что появилась возможность заказать или ещё с чем-то?

Какие у Вас отношения с алкоголем и курением последнее время? Бросать попыток не было? Или внешнего давления, что бросать заставляли?

Все ещё пытается давить и контролировать все аспекты моей жизни, но на просьбы о помощи не реагирует.

О чем Вы её просили?

Помню что родилась позже срока сильно, роды вызывали искусственно, был резус фактор с матерью, а вышла с асфиксией от пуповины вокруг шеи.

Как то не хотели Вы покидать маму похоже.

А что значит "был резус фактор с матерью"?

Асфиксия при рождении была, или внутриутробно?

. С отцом не разговариваем, пускай и живём в одной квартире, делаем вид, что не знаем и не замечаем друг-друга.

Как так сложилось? Давно не разговариваете? Такими отношения всегда были, или когда-то было иначе чем сейчас?

Настя у Вас есть братья или сестры, если да, то какой возраст?

Два месяца назад появилась возможность купить. С тех пор думаю об этом. Ничего особо не случилось, просто поняла что снова начался депрессивный эпизод. Было плохо ежедневно, начала пить в итоге быстро пришло привыкание к алкоголю, поняла что нужно что-то другое, что подарит это состояние счастья.

Курение никогда не пыталась бросить, алкоголь ухожу в запои сразу после какого-то стресса: поссорилась с кем-то и т. П

Мать просила помочь материально. Хотя бы с врачами, хотя бы хоть как-то. На всё ответ один - денег нет. Хотя купили новые колеса для машины и я вижу, что деньги у них есть. И такое идёт с лет 14. Все свои обследования приходится оплачивать самостоятельно, ибо уже открытым текстом говорят, что помогать не будут.

Резус фактор - разная группа крови, её организм мог начать отвергать плод, как уже у нее было. Асфиксия при рождении была

Не разговариваем уже около 7 месяцев. До этого отношения были аналогичные, только он чаще говорил мне недовольства в сторону матери, когда ещё общались. Никогда близки не были, моральная поддержка порицалась.

Года два назад не выдержала и заявила, что не хочу с ним иметь ничего общего. Не общались год. Общение более-менее восстановилось, но случилась аналогичная ситуация и снова в молчанку

Брат старший есть. В какой-то степени заменил мне мужскую фигуру в детстве, но мы всегда редко виделись. Уже третий год не виделись вживую

Настя я поняла Вас, благодарю за развёрнутый ответ.

Напишу Вам завтра

Хорошо, спасибо

Настя здравствуйте,

Я размышляла о том как Вам можно помочь.

Дать какой-то совет, который 100% решит Ваш запрос, невозможно.

Я думаю о том, что желание уйти от реальности и сделать это быстро, рождает в Вас большой интерес к наркотикам. И это правда может выглядеть очень заманчиво.

Но там есть обратная сторона. Это капкан, из которого потом выбраться бывает невозможно. И это становится не просто физической зависимостью, но и финансовой и психической.

Как Вам перспектива того, что возможно придётся ради дозы делать все что угодно: унижаться, ломать себя, свою психику и свое тело?

Кстати наркотики далеко не сразу разрушают личность на столько, чтобы перестать чувствовать боль.

Расскажите пожалуйста, какие у Вас рождаются фантазии, когда Вы думаете о наркотиках?

Прошу прощения, была сегодня занята работой.

Я понимаю, что придется сделать ради дозы. Но ощущение, что хуже я уже не сделаю. Останусь на улице? А какой смысл от дома, если чувства мои такие же хреновые?

И без этого моя семья и близкий человек воспринимают меня как обузу, безответственную и проблемную. Я знаю что и без наркотиков я не хороший человек в чьих-либо глазах. Единственное, да, наверное только финансы и останавливают.

Фантазии? Страх и желание не чувствовать всего. Наверное есть лишь одна фантазия - хотя бы какое-то время мне будет хорошо и легко.